健康カプセル!ゲンキの時間

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健康カプセル!ゲンキの時間腰痛のカギは寝相にあり!?～最新!腰痛改善マニュアル

2017年12月10日（日） 7時00分～7時30分 の放送内容

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最終更新日：2017年12月4日（月） 10時25分

今回は、腰痛を引き起こす2つの原因と、その簡単対策法を紹介します。

番組内容

寒くなると悪化しがちな腰痛。実は腰痛患者の約4割が、月曜日の午前8時から11時に発症しているといいます。その理由とは? 今回は、腰痛を引き起こす2つの原因と、その簡単対策法を紹介します。 ▼新発見!腰痛患者は寝相が良い!? ▼なぜ!?身体が硬いと腰痛を発症しやすい ▼腰痛患者は痛みを感じやすい!?痛みのボーダーラインとは? ▼効果抜群!楽々!寝たままストレッチ

出演者

MC:三宅裕司　渡辺満里奈ゲンキスチューデント:足立梨花ゲンキリサーチャー:ずんドクター:原慶宏理学療法士:山口正貴　ほか

みどころ

MCの三宅裕司と渡辺満里奈という番組の顔に加え、健康知識が乏しい若い生徒役・ゲンキスチューデントが登場。疑問点を医師やMC2人にどんどん質問し、答えを聞き出すことで、視聴者が一緒になって、

みどころ2

健康について学べます。また、身近に潜む様々な健康問題について、「どういうこと?」と疑問に思うトピックを提示。その疑問を解明するために、ゲンキリサーチャーが取材を進めます。この番組ならではのアプローチで掘り下げ、日常生活で実践できる健康情報を紹介していきます。朝の起き抜けでも、ワクワクしながら人体の不思議や、役立つ健康の秘訣を知ることができる番組です!