健康カプセル!ゲンキの時間

今回は身体の不調別に、最適な温度と効果を高める入浴法を紹介します。

番組内容

今日は『いい風呂の日』。入浴は血流促進や冷え性、肩こり改善など様々な健康効果がありますが、実は重要なのは「温度」。1℃違うだけで血圧や脈拍数が上がったり下がったり、健康効果にも差が出てくるのです。 今回は、身体の不調別に、最適な温度と効果を高める入浴法を紹介します。 ▼冷え性には低い温度!?その驚きのメカニズムを実験で検証 ▼肩こり腰痛には、低い温度?高い温度? ▼気管支にお悩みを抱える方には、低い温度?高い温度? ▼免疫力を高めるには、低い温度?高い温度? ▼長風呂は要注意!熱中症や肌を荒れさせる

出演者

MC:三宅裕司　渡辺満里奈 ゲンキスチューデント:滝裕可里 ゲンキリサーチャー:あべこうじ ドクター:早坂信哉　ほか

みどころ

MCの三宅裕司と渡辺満里奈という番組の顔に加え、健康知識が乏しい若い生徒役・ゲンキスチューデントが登場。疑問点を医師やMC2人にどんどん質問し、答えを聞き出すことで、視聴者が一緒になって、

みどころ2

健康について学べます。また、身近に潜む様々な健康問題について、「どういうこと?」と疑問に思うトピックを提示。その疑問を解明するために、ゲンキリサーチャーが取材を進めます。この番組ならではのアプローチで掘り下げ、日常生活で実践できる健康情報を紹介していきます。 朝の起き抜けでも、ワクワクしながら人体の不思議や、役立つ健康の秘訣を知ることができる番組です! 

公式ページ

◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/ 

制作

CBC 

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

その他