えっ!?

手足の重さを感じるなら、頭はどうだろうか

呼吸をしながら感触を確かめる

三線そうしょう
漢字を忘れたが、気功訓練のウォーミングアップの、さらに前段階のようだ


それくらいかな
自分でチョイと弄ったのは

教えてくれた人に伝えたし
その本も教えたし

気功の訓練経験者みたいだ

で

今月は自分の身体の反応に、あまり意識を向けない

これをテーマにしているが
変化が起きても予想通りだし
特別それに対して対処することもない

だが今回

マインド・フルネスだ
運動療法ではない

のに

俺の腕は思っていたより、さらに長かったようだ
感知できない感触を復活させたから、その分、そう感じるのかも知れない

首もそう

…

この感触が無かった部位
血管とか神経とか筋細胞とか

いったいどうなっていたのか

粘着力が弱まったセロハンテープが剥がれる感触

一時期、皮膚も層になってるんだっけ？
そこに問題があったら、どうすればいいのかと

だが
皮膚と筋肉の間の、渇いたガーゼのような感触
そして糸のような感触

この二つの感触から
今、やれることは筋膜

それでも痛い
痛いが楽になる

…

科学的とかほざいてる馬鹿が、一番科学的じゃないことをやって、悪化させてるんだよな

自称・心理学の達人
今度は自称・科学の達人にとり憑いたか

takekyohも、そこは可哀想だったな