あすけんにどっぷり
2か月と少し続けていた我流の糖質オフダイエットから移行したあすけんダイエットですがモチベーションを上げる為と機能をフル活用してみたいとの思いから月額300円の有料会員となりました。キチンと守れば痩せそうな気がしてます。
ここ1週間の記録が見れました。順調で舞い上がり中!!
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性格的に気に入ってしまうと猛進してしまうタイプです。前回の糖質オフの時もそうでした(^_^.) 今はやる気しかありません。
おうちごはん
朝 342ｋcal 豚まん（昨日購入賞味期限過。自己責任!!）・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
昼 514kcal もやし入り玉子雑炊 厚揚げネギまよ焼き
夜 586kcal 野菜炒め 肉じゃが ヨーグルト エゴマ油
今日のあすけんさん
今日も脂質が多かったので減点でした。
最後までお読みいただき有難うございました。
明日も頑張ります(#^.^#)
