やったー筋肉仲間が！増えた予感ですね！？ 筋肉あると色々捗りますよなにせ身体が軽い…プロテイン飲みましょ…最初の変化が出るまでが中々辛いですけど…私もまだまだなので勝手に心強く思ってます無理なさらず筋肉で解決しましょ…
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自分の筋肉に頼ることにして筋トレで解決していくスタイルを目指します‼︎ プロテインはまだ飲んだことないんですよー(´∀`*)なので楽しみにしてます
スクワットと腹筋背筋からはじめてみます、お互い良い方向に向かっていきましょう
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プロテインはメーカーによって結構味が違うらしいので、お好みのものが見つかるのを祈っております！ 体幹大事ですからねー！前向きに困難を筋肉で解決して行きたいです！( ＾∀＾)
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左！ 左！（
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