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今週のお題「私がブログを書きたくなるとき」
今日は帯広への出張のため、いつもより１時間早く家を出ました。
いつもの朝より人も少なく、地下鉄の階段の標語を写真に撮ることができました。
面白いものを見つけると、ネットでもリアルでもブログを書きたくなりますね。
（ほぼ無理矢理、お題にひっかけてますけど）
札幌市でやっている取り組み・・だと思う
全国的なものなのか、札幌市営地下鉄だけなのかはわかりませんが階段にカロリー表示と「標語」が書いていあります。
カロリー表示だけのもあったと思います。
１に運動
やっぱりそうか。✌︎('ω'✌︎ )
２に食事
気をつけないと。
やっぱり「あすけん」続けよう。(^ ^)
しっかり禁煙⁉︎
おかげさまでタバコ吸わないし( ͡° ͜ʖ ͡°)
３はないのかな？
最後に薬
最後はやっぱり薬か。(￣▽￣;)
ひねりなし。
階段は自転車の２倍カロリー消費
初耳です。( ͡° ͜ʖ ͡°)
階段を歩いて認知症予防
最近ボケてきたから、これからは階段使おうd(￣ ￣)
これで３Kcal消費
これで３kcal（；＿；）
食べるの控えよう。
次の階段もがんばろう‼︎
おー ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
これからは、会社の１０階まで階段を使って登ろうと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
帯広の空はあいかわらず青いです。