腹が立つ人は自分の子供として見てみよう！
誰しも腹が立つ
ときはあるものです。
あなたも、
自分の子供が多少は、
いたずらをしようが、
すこし、
憎まれ口を利こうが、
憎んだり悪く思ったりは、
しないでしょう。
何をやっても可愛いものだと
受け流してしまうでしょう。
ところが、
他人からイジワルをされたり、
悪口や雑言を言われたりすると、
どうしても、
許せなくなってしまう
ということがあります。
そのうちに、
腹の中が煮えくり
返ることがあります。
そんな時は一度、
あなたの心の中だけで、
あの人は私の子供なんだ、
と思ってみてください。
（もちろん、そんなことは、
けっして口には出さないで... ）
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心のハンドルを握ろう！
そうしたら、
きっとニコッと自然に、
笑顔がこぼれてきて、
「あの人も可愛いな・・・」
と思うことに、
なるでしょう。
あんな人が、
自分の子供だなんて、
そんなことは絶対に思えない、
などと、
そう思うかもしれませんが、
心の中で思うだけであれば、
何だって出来ますよね！
一度でいいから、
騙されたと思って、
試してみてください。
きっと思いもよらない
効果があることでしょう。
あなたがその人を、
自分の子供として見てみれば、
もう怒りは収まっていること、
でしょうから。
人の悪意は受け取らないと決断しよう！
デキモノでも何でも、
表面化してくると
消えていくという
法則があります。
悪いものが出て
くるということは、
良くなる前兆なのです。
逆に悪いものがあるのに、
それを出さないでおくと、
残念なことに、
事態はさらに悪化
してしまうのです。
腹が立ったことを、
いつまでも自分の
心の内に溜めておくと、
やがてそれが、
恨みや憎しみに、
変わってしまいます。
それが、
さらにひどくなると、
トラウマになってしまう
可能性もあります。
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悩み事は喜んで書き出そう！
まさに、
それはちょうど家の中に、
放置してあった生ゴミが、
腐敗して、
悪臭が家の中に充満
するのに似ています。
私たちは、
それを避けるために、
生ゴミが出たら毎日、
外に捨てに行きます。
ですから私たちの
心の中にある悪感情も、
素早く、
外に出してしまった
ほうがいいのです。
ただし、
腹が立ったというような、
とてもネガティブな感情を、
人にぶつけると、
その人に迷惑を掛けて
しまうでしょうから、
それは、
避けなければいけません。
物事の真意は愛と知ろう！
生ゴミを捨てる時は、
清掃局が回収に来てくれる
所定の場所に捨てるでしょう。
その、
あなたの腹立たしい気持ちは、
あなたのノートに書いてしまい、
捨ててください。
それならば誰にも迷惑を、
掛けなくて済むでしょう。
もう出なくなるまで、
ノートにぎっしりと悪口を、
書き続けてみてください。
そうすれば、
あなたの気持ちも徐々に、
収まっていくことでしょう。
きっと、
あなたの心はそれだけでも、
楽になることと思います。
もしかすると、
なぜそんなに腹が立つのか、
その理由が分かることになる
かもしれません。
あなたが、
愛と感謝の海を往くときに、
奇跡と歓喜の、
素晴らしい人生は、
拓かれてゆくのです。
☆サンタ営業メソッド☆
santamind.hatenablog.jpきっと誰の心の中にもサンタさんは います...
