当然ながら脳は動いているので周波数を発している。
その周波数には、
・デルタ波
・シータ波
・アルファ波
・ベータ波
・ガンマ波
の５つの種類があり、体の状態と密接な関係をしている。
以下のように
・デルタ波：完全なるリラックス
・シータ波：極リラックス
・アルファ波：リラックス
・ベータ波：緊張
・ガンマ波：極緊張
*緊張側は交感神経優位、リラックス側は副交感神経優位
という感じで、
さらに付け加えると体の状態は心の状態と密接な関係をしているので、以下のようになる。
・デルタ波：完全なるリラックス：*無
・シータ波：極リラックス：超安心、超満足
・アルファ波：リラックス：安心、満足
・ベータ波：緊張：不安、恐怖、不満
・ガンマ波：極緊張：不安、恐怖、不満
*デルタ波は脳活動が限りなくなくなるので、神経系もそれに紐付いてOFFモードとなり、何も感じなくなる。事実、寝ている時はデルタ波だけどもそこに満足も不満など心の作用は現れない。
人は幸せな人生、満足な人生を送っているわけですが、脳科学的にいうと、
強いリラックス状態となり、強い安心と満足を得れるシータ波な状態を目指している事になる。
この事実を知らない人たちはお金に妄信的になり、「お金があれば満足や安心を得れる」と思っている。
確かにそうかもしれないけど、それは一時的なもの。
例えば憧れのタワマン生活、高級車、贅沢な生活、自由な時間を手に入れても数ヶ月もすれば慣れて、それが普通になる。
そして世の中には上には上がいるので、さらなるお金持ちや自由人と自分を比較し、劣等感が生まれ飢えが生じる。
実際のところ、僕の周りにはこのようなお金系の成功者は多い。
お金はうつ病の薬みたいなものであくまでもツールであり、それは一時的な幸せしかもたらしてくれない。
一方で僕の周りには資本主義社会から抜け出し、田舎や世界で自給自足をしたり、ヒッピーやトライバル的な生き方をしたり、音楽やアートなどの好きな事をやって生きている人たちがいる。
はっきり言って彼らはお金がない。
しかし僕からみると年収１億円の人たちよりも幸せに見える。
心理学者のマズローが欲求説でといたように、人は最も幸せを感じると余裕が生まれるので他や他人にエネルギーを注ぐようになると。
通常、どっちが幸せなのか？は計る事ができないが、
「他人への貢献の精神があるのか？」
を幸せの指標にする事はできる。
幸せ=満足
なので満足すれば余裕が生まれ、余裕は他人への貢献するエネルギーを生み出すからね。
一方で満足できていない人は余裕がないから、自分中心となってしまう。
誰しもが周りに一人は自分中心の人がいるかと思うが、彼らの共通点は”満足できていないから余裕がない”というとこが言える。
前に楽天の三木谷社長が「私は成功したと思っていない。私は満足していない」といったが上記の理論でいうなら彼は本当の幸せは手に入れていない。
１００億以上の資産を持っていても本当の幸せは手に入らないという良い例である。
そして三木谷さんが飢える原因は向上心にあり、向上心はそれに夢中になっている時は楽しくて幸せだが、同時に慢性的な飢えを意味する。
僕自身も向上心が常にあるので、これは非常にわかる。
で、ヨガの世界では三昧という概念がある。
三昧とは○○三昧というように、無我夢中に何かに取り組んでいる様を指す。
この三昧状態になるといわゆるマンドフルな状態となり、それは言い換えると超集中状態となる。
ビジネスやスポーツなどのパフォーマンスの世界ではゾーンとかフローとかいう言葉があるけど、それはこの状態の事。（正確には真の三昧はゾーンやフローを超えたレベルだけど）
そして超集中状態の時の人の脳波は限りなくシータ波。
最初に記したようにシータ波は超リラックスをもたらし、超リラックスは超満足、超安心すなわち超幸せをもたらす。
よく「何かに没頭している時が幸せ！楽しい！」という人がいるがそれはこれを表している。
それは皿洗いでも折り紙でもランニングでも散歩でも登山でも絵かきでもゲームでも将棋でも読書でもなんでも起こる。
つまり没頭、無我夢中という超集中に通してどんな状態でもどんな人でも平等に超幸せになれる。
借金が１億あろうが、五体不満足になろうが、刑務所にいようが関係ない。
世の中にはこれらの障害を関係なく無我夢中、没頭できるものはたくさんあるから。
その最もミニマムで誰でも平等にできるのが瞑想である。
瞑想なら借金１億、五体不満足、刑務所とか全く関係ないからね。
実際、瞑想が深く決まると脳波はシータ波の方へ傾くし。
つまり何が言いたいのか？というと、
多くの人は「お金がないと幸せになれない」と思っているわけだけど、そうでもなくない？という事。
この理論を理解して生きている僕にとって「お金がないと幸せになれない」と思っている人たちは資本主義社会の洗脳にどっぷりハマっているカルト信者だと思う。
もしあなたが何かしらの障害で「幸せになれない」と思っているならばそれは無知による完全なる間違いと僕は言いたい。
資本主義は平等ではないが、この理論のもとならば人の幸せは平等。