血圧の正常値とは？
血圧の真実！
かっては、血圧値は年齢+90と言いわれておりました！
60才の方の上は、150です。
80才の方の上は、170です。
私の敬愛する安保徹先生の講演動画です。
当時、安保先生も60代後半ですから血圧が190なのは正常値の範囲内です。
緊張感を持って行う講演では、血圧が200%であるのは当然なわけです。
安保先生のおっしゃるとおり、「血圧」は気にしすぎないことが必要です。
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