40代でテニスを始めてよかったなと思っていること

感じることが本当にいろいろあります

今日は仕事が終わってからテニスに行ってきました。気がつけばテニスを始めて半年、きっかけは小さなものだったけど今は生活の中でなくてはならないようなものになっています。テニス超楽しい。

年齢的には40代も半ばをすぎて体力は絶対に衰えているはずなんですが、そういうのを超えての魅力があるんですよね。今思っている「テニスを始めてよかったなぁと思っている事」をちょっと書いてみたいと思います。

きっかけは小さなことだった

会社で仲良くしている人がテニスに通っているのは知っていたんですが、僕はテニスなんてやったことないし、大人になってから習い事もやったことがなかったんです。休みの日はゆっくり寝たいし、平日の夜に仕事が終わってからわざわざ外出してテニスなんて面倒くさいだろうなぁ、などと思いつつ。

ちょうど今年に入ってからブログの収益がかなり安定してきて、継続した習い事なんかも出来るんじゃないかなと思えるようになってきました。そして感じていたのが体力の衰え。オシャレもそうなんですが、40代後半というのは大きな２本の分かれ道があると思うんです。

疲れきったオッサンになるのか、ココロもカラダも健康に気を配りイキイキと生きるのか。やっぱり僕としては死ぬまで元気に楽しく生きていきたい。

で、何か運動を始めようと思っていた時に「テニスの体験レッスンやってるし来てみたら？」と声を掛けてもらったのが今年の4月。家からも近いし日曜日の朝少し早起きして運動するのもいいんじゃない。そんな気分でテニスをはじめました。

「楽しい」がずっと続いている

できなかったことができるようになる喜びってありますよね。最初はラケットの握り方とか振り方なんてさっぱりわからなかったのが、コーチに教えてもらったり自宅で動画を見たりしながら、少しづつできるようになる楽しさ。

90分のレッスンを初めて受けたときは足はフラフラで腕はラケットを強く握りすぎてパンパンになっていたのが、今ではレッスンが終わった頃でも心地よい疲れ。リラックスしてレッスンを受けることが出来るようになっていたり、力を抜いてラケットを握ってもきちんとボールは打てることが分かってきたというゆとりができたからかもしれないです。

できなかったことが出来るようになる、という楽しさは半年前にテニスを始めてからずっと僕の中であるんですが、ゴールがまだまだ見つかりません。というか、この僕が始めたテニスのゴールというのがなんなのか今の僕にも分かってないんですけどね。

「サキさん上手くなりましたよねぇ」って言われた後に「サキさんは何を目標にしてるの？」ってコーチに聞かれたんですけど、まだ試合に出たり勝ったりするまでは目標になってないんですよね（弱いな）でもなんとなく何か答えを言わないとなと思ったので

「錦織くんに勝つのが目標」と言うと妙に納得されました（笑）

今日も夜レッスンに行ったんですが、ボレーをみっちり練習したんです。そしたら絶対先週の日曜日よりも上手になってる（気がする）これは僕が習ってるコーチがめちゃくちゃ教えるのが上手なんですけど、「良いときは何が良かったのか」「悪いときは何が悪かったのか」をその場でちゃんと教えてもらえるんですよね。

「ほら、バックハンドのボレーの延長に片手バックハンドがあるのが今日のレッスンでわかったでしょ？サキさん」と言われるとものすごく今日はストンと理解できました。

今日も楽しかった。で、日曜日のレッスンもきっと楽しいんです。

広告

健康になったこと

これまでは土曜日に夜更かしして日曜日はゆっくり寝て、9時とか10時ごろにのそのそと起きてきて朝ごはん、その後はパソコンの電源を入れてインターネットをダラダラと見て過ごすというのが休みの日でした。

日曜日の朝のレッスンに行くようになってから「土曜日の夜は早めに寝る」ようになったし、日曜日の朝も7時にしっかり起きて朝食を食べ、ストレッチをしながら着替えて9時からレッスン、1時間のレッスンが終わったら帰ってきてシャワー、その後買い物に出かけたりブログを書いたりと「有意義な時間」が作れるようになったと思います。

無理なダイエットはまったくしてないつもりなんですが、体重はしっかり落ちてます。今はだいたい58kgくらい、落ちるペースが早すぎるので寝る前に少し甘いものをとったり、プロテインを飲んでから寝たり。

不規則な休みの日を送っていたのがテニスのおかげで「早寝早起き」になってメリハリの効いた生活を送れるようになりました。

カラダも軽いし健康になったなぁってほんと思います。

友達が増えたこと

僕がいるのはもちろん初心者のクラスなんですが、毎週顔を合わせているうちに同じレッスンに来ている方と仲良くなったりします。同じクラスには高校生から50代、60代の方もおられるんですが、その中でも同じ年齢くらいの方数名と特に仲良くなっていて。

レッスンがない時間のコートは時間貸しをしてくれるんですが、月に1回くらいのペースで仲良しメンバーが集まってテニスを楽しんだりしています。

試合形式っぽくしてみたり、疲れたら交代してみたり。レッスンではないのでいつのの真剣さとはまた別の楽しみ方があったりして。同じ趣味をもった友達と遊ぶというのもまた楽しいものですね。

高校や大学のときの友だちとはまた別の「大人になってから出会った友達」というのは年齢や立場、仕事なども本当にバラバラですが、テニスという同じ趣味を持っているだけでこんなにも楽しい時間を過ごせるのかという感じ。

大人になってからの習い事は楽しい

子供の頃は少年野球とかスイミングとかそろばんとか書道とかヤマハ音楽教室とかまぁいろいろとやらせてもらったんです。でも大人になってからはそんなゆとりの時間もなかったしお金も自由に使えなかったし。

でも子供が成長して手がかからなくなった分、僕が自由にできる時間というものも少しづつ増えてきたし、このブログからの収益で本当にいろんなことが出来るようになりました。お小遣いだけではやっぱりそこまで手がまわらない。

ウェアはすべてNIKEで、インナーはCW-Xで統一してるんですけど、やっぱりお金はいろいろかかるものです^^またそのうち紹介しようと思います。ラケットとかウェアとかレッスンの月謝とかまあいろんなお金はかかるけど、そのお金以上の価値があるなぁと思っています。大人になってからの習い事って楽しいね！

テニスコートからは以上です！