私は160cm40キロ台｡
ダイエットの必要は全くない体型のようですが､去年の秋冬用のパンツ(ズボン)がきつくて苦しいのです｡
１年前より２キロ弱増えただけなのに…
こっそりボタンを外してはいている自分がいや｡
細マッチョを目指して入会したスポーツクラブにも週１回行けるかどうか…ダメだ！これじゃあ！
心を入れ替え、１､なるべくジムに行く ２､おなかが空いていないときは食べない､を心がけ､寝る前に「１日１食ー40歳を過ぎたら､食べなくていい」(石原結實著)という本を読み３週間｡
やっと１キロ減ですが､相変わらずパンツはきついです。
まだまだ戦いは続きそうです｡
戦いは、アユとリキ丸の間でも繰り広げられていました。
最近アユが大好きで大好きで大好きな緩衝材入りの段ボールを、リキ丸が乗っ取ったのです｡
「…何か？」
仕方なく別のところで眠るアユ｡
なんだか悲しそう｡
あ､笑った？
良かった。