今回は体調不調について、です。
私の場合、普通とか常識の範囲超えてる異常な不調さなので、、
普通や常識的に不調な方や、健康な方はスルーでお願いします
今日、買い物を手早く午前中に済ませて帰宅してからこんな状態でした
って言うか、朝起きた時から、、だったんですが
まだそれほど睡眠時間確保してない、中途半端な時に朝早く目が覚めてしまい、
寝足りない感半端なかったからまた寝ようとしたものの
もう、眠れず
目は開かない、脳もまだ動いてない、身体はまだ布団に横になってるかのようなズッシリ重い感覚。
そんな超ドヨーンとした状態で無理から起きて、冷蔵庫空っぽだったんで仕方なく買い物へ🚌💨💨💨
フラフラで買う予定の物だけぱっぱと選んで足早に帰宅🚌💨💨💨
グッタリはもうピークとっくに超えまくり、何にも出来ない状態なんで布団へダイブ💨💨💨
少し眠ったけど、眠りながら「キツ〜」と猛烈に感じていて
」と猛烈に感じていて身体が絞られるようなというか、ギューっと縮んで行くようなというか
しんどさ半端ない半端ない
これは、秋になりかけてから特に酷くなって来ました🍂
普段から疲労感や倦怠感は常にあるんですが、やっぱり季節の変わり目だからか、、
更年期が本格化してるのか、、
年々酷くなります
自律神経のバランスがめちゃくちゃなんだろうとも思うし
長年の絶え間ないストレスの蓄積がもう身体を弱らせまくって来たように思います。
元々、喉が異常に弱く、扁桃腺の切除手術を三回やり
それが良くなかったのか、更に喉が異常に弱くなりまくりました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
それ以外に流産で三回手術をし、
脳下垂体腺腫という脳腫瘍の手術を二回し、
婦人科系の手術も一回。。
手術だけでそれだけやり
身体の負担と、もちろん精神的な負担もあったし
旦那の死のショックやら今はもう和解した母との長年の確執のストレス、、
他にもいろいろとこれまでずっと心身共にストレスのかかりまくりの人生だったのが
身体のバランスや免疫力の減少、慢性疲労症候群も引き起こしたり
とにかく異常な身体になってしまいました
50とはいえ、もう体調的にはもっと上、、
でも、お年寄りの方々の方が凄くお元気だったりします
更年期はまだまだ真っ只中。
まず、この更年期が過ぎたら少しは、、いや、かなり不調がなくなってくれないかなと期待してますが
更年期までに長年ストレス続きで来たら更年期も酷くなるとか聞いたこともあり
あとは母親が更年期が酷いと娘も似るとも聞いたこともあり
私の母もかなり更年期辛かったらしく
私もなのかなぁと
更年期がないって方もいるみたいで、ホントに羨ましい
秋ももっと深まり、冬になれば今の異常なグッタリも軽くなって行くのかな
どうせこれだけしんどいなら、もうとっとと閉経しちゃって欲しいとも思うけど
それはそれでまた骨粗鬆症とかになりやすいとか、ホルモン的にいろいろ変化して良くない事もあるみたいだし
困ったものです(￣◇￣;)
でも、母も更年期は猛烈に不調だったけど、今は私より元気です
元気というのは、痩せ過ぎからのキツさ以外という事で。
母も自身の人生で大きなショックが何度もあり、ストレスで痩せてしまい、もう太れなくなっていて
骨皮なので、そのことで出る不調はありつつも、他は風邪も引かず、癌にもならず、病院通いもしてなく、薬も飲んでない。
私より元気です
だから
私もきっと更年期が抜けたらきっと今のこの異常な不調は少しは楽になりそう？と期待しています。
そう、希望持たないともちません
１日１日が今は不調との闘いですが
負けてられないと、少しずつ楽しみもしながら、、また寝込みという感じで今は乗り越えようとしています💦💦
あまりにも異常な不調なので、共感はなかなかして貰えないと思いますが
今を乗り切る為に、書かせて貰いながらやり過ごして行きます😫😫
病気、不調についてやそれにまつわる病院や治療、手術、薬💊、諸々の体験エピソードはこれから時々描いていきます❣️AD
