身体はヘトヘトなのに早朝覚醒する日々が続いていて、今日も6時に起きる。
これはしんどい。

しかし、一案見つかった。
朝食を摂るのだ。

そうすると眠くなり、二度寝ができる。
医学的に正しいかどうか知らないが、今はこれでもっている。

睡眠が足りないのは僕には死活問題なのだ。