日程：金曜日開講
時間：10:00～12:00
場所：4F こすもすホール
定員：各回25名

◆イオンで認知症予防ができる!
◆運動が苦手でも健康になれる!

高の原健康クラブは、JR西日本グループのポシブル医科学(株)とイオンモール高の原がご提供する、新しいスタイルの健康クラブです。

■1回完結セミナー
様々なテーマでの健康に関するセミナーです。 税込2,000円/1回
(テーマ例)
・認知症予防の落とし穴?
・筋力低下予防
・生活習慣予防
・動脈硬化予防 など
※テーマは予定のため、変更の可能性があります。

■あたまの健康コース～認知症予防始めませんか?～(全3回)
・運動と脳活動
・脳とトレーニング
・食事と睡眠
税込5,400円/3回

■からだの健康コース～運動が苦手でも健康になれる～(全3回)
・骨折(骨粗鬆症)予防
・ロコモ予防
・脳卒中予防
税込5,400円/3回

【お問合せ先】
高の原健康クラブ事務局
(JR西日本グループ ポシブル医科学(株)内)
TEL：080-9714-5154(9:30～18:00 土日除く)