香りでリラックス！水タバコとタバコって何が違うの？
街を歩いていると「水たばこ」と書かれた看板が…そこで、こんな疑問を持ったことありませんか？普通のたばこと何が違うんだろう？今回はそんな人のために水タバコとタバコの違いについて解説していきます。
更新日: 2017年10月10日
あん肝パンさん
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たばこと水たばこの違い
「タバコ」といっても種類は様々です。今回解説する水タバコや近年でいうとicosという電子タバコもありますよね。その中でも私達が普段耳にする「タバコ」というイメージは紙タバコではないでしょうか？紙タバコについて解説します。
紙巻きたばこ（かみまきたばこ、シガレット:英: cigarette）とは、刻んだタバコの葉を紙で巻いてある、使い捨てのたばこのことである。
紙たばこの【メリット・デメリット】
▼メリットはどこでも手軽に吸えること！
パイプなどと違い、他の喫煙器具を要せず、着火装置さえあればたばこ単体でそのまま喫煙可能なように加工されているため広く普及している。
コンビニ、スーパー、タバコ屋さん、パチンコ屋、自動販売機など、どこでも買えると言っても過言ではありません。
▼紙たばこ最大のデメリットは「健康被害」
タバコを吸う人はもちろん、喫煙者ではない、受動喫煙者にも影響があるようです。
たばこを吸う人のうち、約半数はたばこに関連した病気で死亡するとする調査報告や、たばこを吸う人は、そうでない人に比べて寿命が約14年短くなるという指摘も存在する。喫煙者と非喫煙者の死亡率の比較からは40歳前に禁煙した場合には死亡率に変化は見られず、60歳以前であっても喫煙者より低いリスクであった。
人体に影響を与える「タバコの物質」
人体に影響を与えるタバコの物質には以下の３つの物質があります。
①ニコチン
②タール
③一酸化炭素
です。
それぞれの特徴は下記のとおりです。
①ニコチン
ニコチンを摂取すると数秒で全身へ巡ります。喫煙者がたばこを吸うと落ち着くのはこのためですね。
ニコチンは青酸に匹敵するほどの強い毒性もあります。たばこを吸ってクラクラする人はニコチンによる急性中毒症状なので気をつけてください。
さらにニコチンは排出する際に腎臓に大きな負担がかかります。そのため腎臓病になるリスクを高めてしまいます。
②タール
タールとは喫煙者の歯を黄色くしたり、部屋の壁紙などを黄ばませる原因となっているものです。ヤニの正体がタールです。
タールは1つの物質ではなく、有害な物質の粒子が集まったものをタールと呼びます。
タールの中には多くの発がん性物質を含み、人体に悪影響を与えます。
③一酸化炭素
一酸化炭素はたばこを燃やす際に発生する物質で、慢性的な酸欠状態を引き起こします。
よく喫煙者が運動出来なくなったり、すぐに息が上がることがあります。これは一酸化炭素によって体内が常に酸欠状態にあるからです。
また、動脈硬化などのリスクが高まります。
水たばこ（シーシャ）について
紙たばこに対して水たばこは専用の器具を使用して、時間をかけて香りを楽しむものです。「水たばこ」や「シーシャ」と呼びます。
水たばこについて詳しく解説していきます。
シーシャとはイスラム圏を中心に楽しまれている水たばこのこと。たばこといっても、日本で見かける紙巻のタバコとは匂いも仕組みも全く異なります。水たばこは、原料となる葉を蜜とフレーバーで固めたものを炭で熱して、そこから出る煙を、水にくぐらせて吸います。ニコチンは0.05％程度、タールは0%と体に害が少ないのが特徴です。その不思議な印象とは裏腹に、ベリーやチョコレートなどの甘いフレーバーがあるので、万人向けの人気スポットにもなりつつあります。
水たばこの【メリット・デメリット】
▼紙たばこより危険性が少ない！
水タバコの1回のセッションを、煙草10本分として計算すると、有害物質の量はニコチンが13.5～25％、タールは250％～460％、ベンゼンが50％、一酸化炭素は65％～100％となります。
ですから水タバコは、タール以外紙タバコに比べて、危険性は少なくなります。依存性もニコチンが、少なくなるので少なくなります。
▼バリエーションが豊富でリラックスして吸える
フレーバーの種類は非常に多くあります。
シーシャはその特性上、1度火を点けたら1時間半～3時間程度は吸いっぱなしになります。
その時間はマンガを読むも良し、ゲームをするも良し、とにかくまったりする時間になります。
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