良い習慣と悪い習慣を書き出してみませんか！
誰もが幸せに
なりたいと考えています。
あなたの
人生や仕事、
そしてお金にも、
習慣の力が、
働いているのです。
心配事は順番に片付けよう！
一度ついてしまった
悪い習慣というのは、
何とか直そうと努力しても、
なかなか簡単には、
直せないものです。
ついついお酒を
飲みすぎてしまって、
次の日には、
二日酔いになってしまう。
パチンコやマージャン、
賭け事ばかりやっては、
お金を使い過ぎてしまう。
もしも、
あなたがそんな
悪い習慣を直したいと
考えるのならば、
その悪い習慣を
直そうとするのではなく、
良い習慣を、
増やしてゆけば良いのです。
なぜなら、
人間は二つのことは、
同時にできないからです。
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悩み事は喜んで書き出そう！
例えば、
仕事の後にいつもなら
お酒を飲みに行ってしまう
時間帯に、
スポーツクラブに行く
予定を入れてしまうのは、
どうでしょうか？
スポーツクラブで二時間程、
気持ちいい汗を流せば、
必然的に飲む時間が、
過ぎてしまうでしょう。
そんな新しい
習慣を作ってしまえば、
そのことによって、
夕方になれば、
お酒が飲みたくなるという
条件反射は、
次第に薄れていくでしょう。
お金の使い方も書き出してみませんか？
ぜひあなたも一度、
良い習慣と悪い習慣を、
ノートに列記してみてください。
そして、
悪い習慣はそのままにして、
良い習慣だけを増やすように
スケジュールを立てるのです。
そうすると、
必然的に悪い習慣は、
少なくなっていくでしょう。
悪い習慣は、
直そうとすればするほど、
そのことに心を奪われて、
さらにそのことを、
やってしまう
可能性が大きいのです。
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許せない人リストで意識上昇しよう！
タバコを止めよう
という気持ちが強いと、
かえってタバコを、
吸いたくなるものです。
それよりも、
良い習慣に心を向けて、
そのことに集中し、
時間を費やすようにすると、
必然的に、
悪い習慣は次第に
良い習慣に置き換えられて、
消えてゆくのです。
苦しみの原因は執着心と知ろう！
悩みや苦しみの原因は、
それを、
手放すことで
解決できるのです。
みな自分を愛しているから、
なかなかそうは簡単に、
手放すことができません。
手放すための最良の方法は、
今握り締めて
いるものよりも、
価値のあるものを
知ることなのです。
より良きものを
見せられれば、
簡単に手放す
ことができるのです。
そこにあなたの
愛と感謝の海を往く
素晴らしい人生は、
拓かれてゆく
ことになるのです。
☆サンタ営業メソッド☆
santamind.hatenablog.jpきっと誰の心の中にもサンタさんは います...
