休日の日に１５時間睡眠ておかしいですか？

2013/3/1922:23:54

休日。
夜２時くらいに寝て、次の日１８時まで寝ていました。

この前の休日もそのくらいです。
私はおかしいのでしょうか？

この１～２か月の間です。

補足平日、仕事がある日は、１２時には寝て、７時か８時に起きています。
平日も睡眠はとれていると思います・・・。
ただ、休日出勤が重なり、一週間に１日の休みしかないからでしょうか・・・。
また、会社にいる時間も平均１１～１２時間なので、精神的な疲れで寝すぎてしまうのでしょうか。
私もすごくもったいなく思います。

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ベストアンサーに選ばれた回答

tententen271さん

編集あり2013/3/2221:12:49

平日の睡眠時間が短すぎてその影響が休日に出てしまっているのだと思います。
平日の睡眠時間を１時間ずつ伸ばせば、５日分で５時間。
休日の睡眠時間が１５時間から１０時間に減るはずですよね（＾＾）
どうしても平日に早く寝ることが出来ないなら休日に寝てもいいんでしょうけど、もったいなくないですか？
平日の１時間よりも休日の５時間の方が私は貴重ですけど・・・

補足読みました。
失礼しました、それだけ寝ていれば充分ですねえ。
平日に５時間しか寝てなくて休日に爆睡する人が多いものでついつい。
良く眠るんですねえ。体質だと思いますが、体質変えれるなら変えたいですよね。
睡眠外来とか？
仕事を始める前はどうだったのでしょうか。