最近、加齢のせいか目の下のたるみやクマが気になっています。
目の下のたるみやクマがひどいと老け顔になるので、少しでも解消したいですよね。
その解消方法について調べてみました。
目の下のクマには、青クマ、茶クマ、黒クマの３種類があり、それぞれの原因や解消方法が違うことがわかりました。
①青クマ
これは、血行不良が原因のようです。PCやスマホで目を酷使すると青クマになりやすいみたいです。まさに現代の症状ですね。
特に女性の方に多い冷えも原因の一つだそうです。あと生理中は貧血気味になるので血行不良で青クマになることもあるようです。
解消方法は、やはり蒸しタオルかホットアイマスクを目にあてるのが一番よいです。
あとはよく寝ることです。睡眠不足は血行を悪くするので気を付けましょう。
②茶クマ
これは、刺激や紫外線による色素沈着のようです。
目の下の皮膚は薄くデリケートなので、目を強くこすったり、紫外線を多く浴びたりするとメラニン色素が生成され茶色くなるみたいです。
解消方法は、UVケアと乾燥防止です。メラニンの生成を抑制する美白コスメなどを使うとよいでしょう。そしてアイクリームなどを使って保湿にも気を付けましょう。
③黒クマ
これは、加齢により目の周りの筋肉が衰えてたるむことでできる影です。
涙袋のハリがなくなりたるんでくると黒クマになりますね。
上を向いて目の下を引っ張ると影がうすくなりますので、黒クマは見分けやすいです。
解消方法は、目の周りのエクササイズです。筋力が衰えているのですから、もう一度を筋力を取り戻すため目元のアンチエイジングケアが必要です。
目をぎゅっと閉じてから大きく目を開くような筋トレをしたり、ヒアルロン酸やコラーゲンを含んだアイケアコスメを使ったりするのもいいでしょう。
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