ぴょんぴょんのお出かけ日記

金曜日、子どもを幼稚園に預けてから
アクアブルー多摩に1人で行ってきました。

子どもを連れて行ったことは何度もあるのですが、
平日昼間に行ったのは今回が初めて。
(子どもと一緒に行った時の記事はこちら
→冬でも入れるプール・アクアブルー多摩行ってきました)

今回は、平日午前中のアクアブルーの様子や
必要な持ち物などについて書いていこうと思います。

平日午前のアクアブルーの様子

アクアブルーの開館時間は9:00なのですが、
私が到着したのは9:15ごろ。

券売機やロッカーにはあまり人が居なかったので、
「空いているなぁ」と思いながら
着替えてプールに到着したのは9:20ごろ。

アクアブルーの館内はこんな感じになっています。


※私が作った図なので、
プールの形や大きさは再現度が低いです。

プールゾーンに入ってみて
まず驚いたのが、歩行レーンと流波プールの混雑っぷり。

歩行レーンにおいては、
注意してなきゃぶつかるんじゃない？
ってくらい混雑していました。


私の予想では、
この時間に行けば私みたいな子育て世代の主婦の方とか居るのかな？
って思ってたんですが、
同世代の方はほぼ皆無。

お客さんの9割くらいは還暦過ぎのリタイア世代という感じでした。
多摩ってそんなに過疎ってたかな？

高齢者が元気なのはいいことだけど、
若い人も運動しようゼ！！


9:30にはアクアビクスが始まったので
歩行レーンと流波プールは空いてきました。



ちなみに、流波プールは
土日など子どもの多い時間には
流れるプールになっているんですが、
平日昼間は流れていないようです。



私はというと、
夏に剥離骨折を経験して以来
(剥離骨折で全治3週間。ブログ存続危機！？参照)
運動らしい運動もしていなかったので、
流波プールを2周ほど歩いてアップをした後、

フリーエリアで泳いだり歩いたりを繰り返して
アクアビクスが終わる10:20直前に上がりました。
プール滞在時間は1時間くらい。



剥離骨折の治療は8月25日で終了しているのですが、
実はまだ左足首に違和感があって、
本調子ではないので、
完泳コースのスピード感にはついていけないんですよね(^^;

アクアブルーに必要な持ち物

アクアブルーに運動しに行くなら

• 水着


• 水泳キャップ


• タオル


• 水中メガネ

があれば十分です。

プールから上がってくる時に
ロッカールームに行く途中にシャワーがあるので
ラップタオルを持っていくと
シャワーを浴びた後に
裸のままウロウロしなくて済むので
ラクチンですよ♪

アクアブルー内には売店があるので、
水泳キャップなど忘れた場合には購入可能です。
(ちょっとお高くつきますが・・・)

1人でアクアブルーに行ってみての感想

実は、次女が入園した4月くらいから、
ずっと行きたいなと思っていたのですが、

要領も良くないくせに
ガーデニングクラブの代表やら
クラス役員やら引き受けてしまったりしたので、
微妙に忙しかったり
なんだか重い腰が上がらなかったりで
今まで行けなかったんですよね(´-ω-`)

今回、「行こう！」と思い立ってから
実際に行ける日程が来る間に
フィットネス用の水着を購入していたんです。

ネットで水着を購入するなんて、
「生地薄かったらどうしよう？」とか
「サイズ合わなかったらどうしよう？」とか
不安だったのですが、

届いてみると、
お値段にしてはかなりしっかりした作り。
サイズはなかなかいい感じだけど、
お尻や腿のあたりが微妙にキツくて
奮い立たされるような絶妙なサイズ感(^^;

・・・ということで、
「買っちゃったからには行かねば勿体ない！」って気持ちと
「水着に似合うヒップサイズを手に入れてやる！」って野望と
新しい水着が着られるウキウキ感で、
やっとデビューできたんです✨
(意志の弱さがばれてしまう・・・(;´Д｀))


結果、久々に運動できた爽快感でスッキリでしたよ♪
行って良かった～。

適度に運動したほうが
健康にも良いし、
ストレス解消にもなりますもんね♪

これからは週一くらいを目標に通ってみようと思っています。




最後までお読みいただきありがとうございました。

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