健康カプセル!ゲンキの時間

「～1日1個はもはや都市伝説！？？　完全食『卵』200％効果UP！」▼今回は、健康効果を高めて、より美味しく卵を食べる方法を紹介します。

番組内容

タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの五大栄養素がバランス良く整っている完全栄養食品、それは「卵」。 中でもそのたんぱく質は、高齢者の健康を支える強い味方です。 今回は、健康効果を高めて、より美味しく食べる方法を紹介します。 ▼一日に食べる卵は4個！88歳の養鶏農家は元気で肌がツヤツヤ ▼コレステロールは大丈夫！？一日に数個食べてもOKな理由とは？▼卵にも旬があった！美味しく栄養が高まる時期はいつ？ ▼超簡単！卵かけご飯をより美味しく食べるコツ ▼腹持ちがいいのは、ゆで卵？半熟卵？生卵？ ▼鶏肉のある部位に、記憶力アップ！認知症予防！の効果

主な出演者

MC：三宅裕司　渡辺満里奈 ゲスト：遼河はるひ ゲンキスチューデント：滝裕可里 ゲンキリサーチャー：チャンカワイ ドクター：峯木眞知子　ほか

みどころ

MCの三宅裕司と渡辺満里奈という番組の顔に加え、健康知識が乏しい若い生徒役・ゲンキスチューデントが登場。疑問点を医師やMC2人にどんどん質問し、答えを聞き出すことで、視聴者が一緒になって、

みどころ2

健康について学べます。また、身近に潜む様々な健康問題について、「どういうこと？」と疑問に思うトピックを提示。その疑問を解明するために、ゲンキリサーチャーが取材を進めます。この番組ならではのアプローチで掘り下げ、日常生活で実践できる健康情報を紹介していきます。 朝の起き抜けでも、ワクワクしながら人体の不思議や、役立つ健康の秘訣を知ることができる番組です！

公式ページ

◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/ 

制作

CBC 

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

その他