これからの季節、露出の機会は減りますが、今のうちに作っておきましょう
以前ほどのブームではありませんが、くびれを作るにはやっぱりこの動きですね
くびれをつくるだけじゃなく、全身に効果がありそう。
血行が良くなりそうですから、寒くなるこれからの季節にいいですね。
そして、ベリーダンスは女性の踊りだけではありません
男性のグループもあります。かっこいいですね
動きが難しいように見えますが、自分のペースで楽しんでやってみましょう。
アラブの音楽を聞きながら体を動かせば、血行促進ができて美しい「くびれ」も作れます。
では、最後にインドの映画のワンシーンをご覧ください。
優雅で切れのある美しい女性ダンサーさんと、ユーモラスですが色気のある男性ダンサーさんが踊っています。
