こんにちは！こーにゃーです。
私、エナジードリンク大好き人間です。連勤が続くと決まって購入しています。
飲んだら爽快感を得られますし、眠気も吹っ飛び覚醒する感じが最高です。
ちなみに一番好きなエナジードリンクはリフレッシュショット！
これが安価で味も一番好き！
ですが今、このエナジードリンクの接摂取のし過ぎにより、救急搬送や最悪の場合死に至るケースもあるみたいなのです。
特に若者が多いです。
海外では、頻繁に起きている死亡事故
アメリカでは、エナジードリンクによる死亡事故が頻繁に起きています。
アメリカで１４歳の女の子が２４時間以内にモンスターエナジーを二本飲んで死亡した事件がありました。
３８歳の男性が１８時間以内に２４本ものレッドブル(一本７１０ｃｃ)を飲み、心臓破裂した事件もあります。
その他にも毎日４本ずつレッドブルを飲み、心臓発作を起こした症例や、一リットル飲んだ後に衝動的な感情にかられ、自殺したケースもありました。
この死亡事故が近年、日本でも増えてきています。
日本での死亡例
２０１５年、２０代の男性がエナジードリンクの飲みすぎによるカフェイン中毒で死亡する事故があった。
この男性は深夜勤務時にエナジードリンクを眠気覚まし代わりに頻繁に飲んでおり、死亡する一年前から体調不良を起こしていたようです。
この事故は、日本で最初のカフェイン中毒死の症例となりました。
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１００人以上が救急搬送、死亡者も
日本中毒学会の調査では、２０１１年からの５年間の間に、１０１人が救急搬送され、そのうち３人が命を落としています。
カフェインは１ｇ以上を摂取すると中毒症状が現れますが、中には５３ｇも摂った例もあったそうです。
眠気覚ましにコーヒーを飲むだけならまだしも、同時にエナジードリンクを飲むなどして過剰摂取に至ってしまうことが多いそうです。
カフェインの致死量
カフェインの致死量はその人の体重によって異なります。
このように、５㎏毎に１ｇ増加するようです。
ちなみに私は５５㎏なので、致死量は１１ｇということになりますね。
この表、あくまで目安でして、個人差があります。
鵜呑みにしないでください。
カフェインってどれぐらい入っているの？
参考文献：資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2010」について：文部科学省
この表に載っているエナジードリンクでは、モンスターエナジーが一番多いですね。
１本飲んだぐらいでは、決して致死量には達しません。ですが、上記した通り、１ｇから中毒症状は現れます。
飲みすぎには注意した方がいいですね。
まとめ
学生時代にコンビニバイトをしていたとき、眠気がひどすぎてレッドブルを２本飲んだことがあります。
その時、心臓がバクバク言い始めて、怖くなったことを記憶しています。
今やコンビニや自動販売機でも簡単に購入できる時代になりました。
ですが、多くても一日一本にしておいたほうがいいですね。
私も安全にエナジードリンクを楽しみたいと思います。
