忙しい日に役立つ、炊飯器でパパッと簡単にできるケチャップライスです。具材は先に炒めることで煮崩れにくくなる上、炊き上がりが水っぽくなりません。ケチャップライスはそのまま食べるのも美味しいですが、オムライスにするのがオススメですよ〜。時間のあるときに炊いて1食分ずつ小分けにして冷凍しておけば食べたい時にすぐに食べることもできます！お弁当にも♪

めんつゆを使ってあっという間に作ることが出来るきんぴらです。人参の甘さがしっかり感じられるのでピーマンが苦手な人でもきっと食べやすい味だと思います。ご飯のお供、お弁当のおかずとして大活躍間違い無し＾＾おつまみにも◎クックパッドにも掲載していますが、殿堂入りしている人気レシピです。

冷凍も可能なフワフワな鶏団子。鍋の具にしたり、シチューやカレーに使ったり、味噌汁に入れたり、メインおかずに変身させたり、アレンジ無限大です！たっぷり作って冷凍庫に常備しておくと日々の食事作りに大活躍すること間違いなしです◎

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