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現在無職。26才。引き込もりはじめて4年経った。社会復帰のために明日からすることを日記に書いておこうと思う。 ・朝9:30には起きる。 ・毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。 ・毎日3...
結果 ・朝9:30には起きる。→13:00に寝て21:00に起きた ・毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。→そのまま寝ちゃった。 ・毎日3時間は机に向かう。その時はスマホを手放す。→やった。野...
脳のセットポイントを正常化する方針で 朝 ココナッツオイル緑茶（コーヒー） 昼 コーヒー ほうれん草 ブロッコリー ブルーベリー サツマイモ 夜 ほうれん草 むね肉 ブル...
意識高いニートだな。西麻布子センセイをフォローしろ！
なんで稼ぎないのにジムに入会しようとしてんだよ、ブルジョワ気取りかおい せいぜい市民プールで泳ぐぐらいにしとけよ ジャグジーもルームランナーもトレーニングマシンもあっから...
death6coin 角砂糖何個がいい？ mugicha1000 えらいぞ増田 
cocolili えらい 
taihe 増田にはアイカツ89話を見てほしい。 増田 buncho87 「1日分の野菜飲んだ」にフフってなった。歯を磨くのは継続できたら良いね。他は不摂生さが清々しいくらい。 
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