2Oct
Kouです。
9月30日に「女性の承認」で送ったメール「2014/09/30 [女性の承認] あなたはかわいい(^^」の中で、僕は新しいことをやるといいました。
「とんでもないメール」というのは、ひどいメールという意味じゃありませんよ。
普通の人はおよそ思いつかないようなすごいメールのことです(笑)。僕はこれを見て椅子から転げ落ちそうになりました。
実はこの絡みで、今度新しいことをやろうと思っています。
やります。新しいこと(^^
9月30日の「女性の承認」は、Yahoo!メールの問題で正常に受け取れていない人もいるようです。Yahoo!メールが完全復旧したら受信できるのかもしれませんが、消失している可能性もありますね。
10月5日(日)までに「女性の承認」に登録している人に対して、再配信しようと思います。
僕は今回、このメールの内容を受けて、新しいプログラムをやることにしました。このきっかけをぜひこのタイミングで共有してもらいたいと思います(^^
さて、その新しいプログラムです。
この30日の「あなたはかわいい(^^」のメールの中で、「とんでもないメール」を送りつけてきた女性がいるという話はしました。
そのメールというのは、ちょっとネタバレになってしまいますが、ダイエット報告です。
いいですか。
僕はダイエットの記録を受け付けるとは一言も言っていません(^^;
ある日から突然送ってきたわけです。
「あなたはかわいい」に行き着く内容は、「女性の承認」のメールのネタバレになるので言いませんが、なぜそんなものをわざわざ僕に送ってきたのかというのが今回のポイントです。
僕に心を開いているから送ってきてくれたと思っていたのですが、彼女曰く、また少し感覚が違うそうです。
その感覚というのは、僕に見られていれば続けられるというものなのだそう。
ブログのコメントやメールで、
「Kouさん、タイムリーすぎます。私のことを見ていたんですか!?」
というようなことをよく言われます。
さすがに遠隔透視能力はないので見ているわけではありませんが、あなたを見守っているつもりではいます。
見守られるのが嬉しいと言ってくれる人もいますね。
この感覚に近そうです。
もう分かりましたよね(^^
僕は去年の11月頃、これとほぼ同じことを思いつきました。それは、筋トレやダイエットなどの継続が必要なものを、このブログのコミュニティの中でやるというものです。
やることは単純ですが、SNSのような仕組みが必要だと思っていました。仲間がいれば続けられると思ったのです。コメントでそれをやるのは難しいんじゃないかと思っていました。
ところが去年の下旬から今年のバレンタインにかけてやった12時間恋愛技法レッスンや春の集中コースなど、コメントでも十分それができるということが分かりました。
そして、新しい感覚でもある「僕に見られている」から続けられるという考え方。これは良い悪いがありそうな気もしますが、それで続けられるのなら活用してもらいたいと思います。手段は何であれ、継続できればいいわけです。
取り組むテーマは、ダイエットか、ダイエットに類すること(体力トレーニングなど、運動系が望ましいです)に限定します。生活習慣の改善などでもいいと思います。
なんと、毎日僕に報告してもらいます(笑)。厳密にはコメントに書くという形になります。
報告の仕方は、このメールの女性の例に倣うことにしましょう。
1. 今日のメニュー(トレーニングメニューとやったことを書く)
2. 今日の食事(摂った食事の概要を書く)
3. 今日がんばったこと(今日の自分を肯定できることを一つ書く)
こんな感じでしょうかね。必ずしもこれに合わせなくてもいいですが、あまり項目を増やしたり難しくしたりすると、続かなくなるので注意が必要ですね。
まず参加意思を見たいと思います。どれくらいの人数がいるのかを知りたいので、希望を書いてください。今回参加したいと答えても、強制できるものではないので、安心してください。
多分このプログラムは、かつてない長さになります。半年とか1年以上は見た方がいいかもしれませんね。
今のところはこのブログ上でやるつもりでいますが、コメントが埋もれそうなので何か対策は考えようと思います。
参加してみたいと思う場合は、この記事のコメントに書いてください。
コメントの書き方
次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
————————————————————
1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。
参加の意思を書いてください。書き方は自由です。
2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。
どれか1つを選んでください。毎日継続的にやることで変わることにしてください。
- ダイエット
- 体力トレーニング
- 生活習慣の改善
- その他
3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。
今の現状も書けるようであれば書いてください。
————————————————————
恋愛とは関係ないと思うかもしれませんが、身体が整うことは一つの自信に繋がります。また、何かを継続すると言うこと自体も、自信に繋がります。自信を持つことは、恋愛を進める上では非常に大切です。
僕のところに来る恋愛相談のほとんどは、自信がないことによって引き起こされている状況に苦しんでいるというパターンです。
どう進めていくかはまだ固めていませんが、やりたい場合はまず意思表明してみてください。
ただし。
今回のは、結構ハードだと思いますよ(笑)。脱落したらバレますからね(^^;
しかも違うプログラムも控えているというハードさ・・・。
一定期間継続できた場合のご褒美も考えておきます(笑)。
さあ、どうなるか!
「ヽ(•̀ω•́ )ゝナントカナルナル✧」
再配信は、10月5日(日)までに「女性の承認」に登録している人が対象です。
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コメント (4)
●217日め 書いた日数
●昨日やったこと
お腹回し体操 2回 ウォーキングレッスン○ アキレス腱伸ばし×
骨盤ゆるめ体操◎ 特技の勉強◎ 自転車10キロ
・肌・唇・デコルテのケア◎ ・髪のケア◎ ・白手袋◎
・歯のフロスとウォーターピック◎ ・シリカ水とサプリを飲む◎
・爪をきれいに磨き直す ◎ぴかぴか
●今日の美味しいもの
明太子スパゲッティ 春雨サラダ 両方とも麺だった・・
●メモ
体重 -1キロ あと2キロ
検査結果が出ました。
無事、なにごともなかったのです。
なにごともなかったのに体調が悪いのは、ストレスじゃないかということなので、経過観察しながら薬で不快なところをおさえることになりました。
見ず知らずなのに心配したり応援したりしてくださった方、ありがとうございます。
不思議なご縁ですけど、とっても心強かったです。
●今日の語りかけ
◎はにはぜさん 祝ってくださってありがとう!
そして、ほぼ同時に体調のことで不安を抱えていましたが・・はにはぜさんも検査結果が良いことを願います!!!検査結果だけでなく、体調そのものが上向くことが大切ですよね。一緒に治していきましょうね(^ェ^)
◎波乗りさん みんなへのメッセージを息を止めて読みました。愛が伝わりましたよ♡
ほんとに不思議なご縁ですよね。いつも海のすてきな情景を伝えてくださってうれしいです。これからも楽しみにしていますね。
◎kyonたん ビューラーうまくいって、下まつげも素敵になって、よかった!どんどん上手になります。私も下まつげにマスカラ塗ろう。長くはないけど、きっともっと目が大きく見えるはず。
◎しろいるたん 私の出る幕じゃなさそうだけど、見守ってます。
素直な気持ちをいつも書いてて、そこもすき。
おやすみなさい(*´ェ`*)
458日目 9/10(日)
【トレーニング】
・肝臓を温める体操
・O脚をなおす体操
・肩甲骨ストレッチ
【記録】
・新聞チェック
・心の友にサプライズされちゃいました(*^^*)初めての経験でホントに感動
・好きな人(?←保留笑)とまた始められました。こだわらなくていいんだってわかってとてもとてもスッキリ(゜▽゜*)
メールもできた。ホントに少しずつ変わっていくんだね(*^^*)
会わないままの期間があって良かったですね(*^^*)
素直になってよかった。嬉しい
【9/11(月)目標】
・体を休める
40日目
今日のメニュー
朝 昼まで爆睡
昼
晩 二の腕ストレッチ 表情筋ストレッチ
たるみ改善ストレッチ
体幹ストレッチ
目元ほうれい線ストレッチ
今日の食事
朝 なし
昼 ごはん おじゃこ コロッケ
晩 エビフライ サラダ うどん
ひとこと
今日はよく寝た日。天気が良かったから、もっと色々したかっけど、こんな日も良い(ヽ´ω`)
体重は順調に落ちてる。
もっと自分が夢中になれることしていこう。
自分を育て直すんだ♪
金曜日365日+82日目
土曜日365日+83日目
日曜日365日+84日目
・腹筋50回
・ヨガ
・骨盤底筋トレ10回
・ヒップアップ体操10回
・フラフープ15分→お休み
・瞑想
・セルフのオイルマッサージ→お休み
またまた週末は大忙し。波乗りもほどほどにできたし、友達と夕方から近くの温泉へ行って、美味しいごはん食べて大笑いして、楽しい週末でした。
しろいるか様
マッチョワールド!?
ジェラピケ着て、マカロン片手にしてるマッチョな姿を想像して、吹き出しました笑
難しいポーズできるようになってますます進化ですね〜♪