こんにちはたのしくいきたい子です
(｀・ω・´)ペコ
みなさまは恋愛で辛い思いをしたことがありますか？
もしくは恋愛に疲れたということはありますか？
今日は前回の続きと
酷い恋愛依存症を克服した方法となります
(｀・ω・´)ノ
まず、前回の記事の簡単なあらすじ
飲み会で何を考えているかよく分からない宇宙人と呼ばれる男と出会ってから酷い恋愛依存症になった私
なんやかんやらで宇宙人と何度か会うようになったある日、飲み会で宇宙人の彼女と会い修羅場になる
- 綺麗ではない花火
私のことを知りながら飲み会に参加をした宇宙人の彼女
彼女は自分と宇宙人はとても仲のいいカップルなんですという話ばかりしていたので、それが私にむけてだと気づいた私はさすがに腹わたが煮えくりかえり
「今度彼と会う約束合ったけど彼女さんに悪いから辞めとくね」と意地悪な事を言ってしまったが
向こうも負けない
「別にかまわないですよ～」
とお互いの目から火花が飛び散る
(｀・ω・´)バチバチ
- 目くそと鼻くその女
そこからは低レベルな争い
「あんな浮気っぽい彼氏やめとき」と私
「別に私、浮気されてもいいので」と彼女
「それは幸せじゃないよ」と私
「そんなことありません」と彼女
あまりにも激しく口論を繰り返しているうちに周りの友達がさずがに止めに入ってきた
そして男性陣は全員顔が引きつっていた
(｀・ω・´)本当にごめん
- こんな飲み会に参加したくない
その後は飲み会がお通夜
飲み会が終わった後、速攻で宇宙人に「彼女、飲み会に来ていたよ」とラインをいれ宇宙人をブロックした
これで私と宇宙人の恋は終わった
(｀・ω・´)ノさらば宇宙人
誰が目くそ女や
酷い恋愛依存を克服した方法
私が酷い恋愛依存症を克服した方法は
- 健康的な生活習慣を身につける
- 自分を愛してあげる
- 笑えることに出会う
- 友達と恋愛以外の話で盛り上がる
- 恋愛以外で刺激を味わう
健康的な生活習慣を身につける
人は寝不足になると駄目な思考ばかり繰り返します
とにかく健康的な生活習慣を身につけることで身体が元気になり、心も元気になっていきます
(｀・ω・´)うむ
そのために
１日３食のご飯をとる
３食のうちどこかにサラダを入れる事でビタミンがとれることとしっかり噛むことで脳が活性化されます
朝日を浴びる
朝日を浴びることで１日の始まりを身体に教えてあげることができ夜はぐっすり寝れます
軽く運動
運動しないと血液循環が悪くなり酸素が身体の中に流れず疲れやすい身体になってしまいます
１日２０分から３０分のウォーキングがお勧め
(｀・ω・´)！キリ
自分を愛してあげる
自分を愛せない人ほど恋愛依存症になりやすいですよね
人から愛をもらうことばかりに目をむけずまずは自分が自分を愛してあげてください
いつか私の心の隙間を埋めてくれる王子様が現れるなんて考えをしていたら駄目ですよ
(｀・ω・´)うん
笑えることに出会う
酷い恋愛依存症になると笑うことさえ少なくなります
しかしそれでは悪循環でますます幸せホルモンが少なくなり辛い恋愛の事ばかり考えててしまいます
ちなみに私は笑いたいときは自分の愛犬のぶちゃいくな写真をみたり、Twitterで可愛い動物の写真を見ます
(｀・ω・´)うむ
友達と恋愛以外の話で盛り上がる
恋愛依存症の人に恋愛話以外で盛り上がるというのはなかなか難しいですが
友達と恋愛話をするとまた恋愛の事ばかり考えてしまいます
友達には当分恋愛の話は禁止にしてもらい恋愛以外の話で楽しんでください
恋愛以外の話をすることで友達の新たな一面を発見をしたりで以外と楽しいですよ
(｀・ω・´)うんうん
恋愛以外で刺激を味わう
恋愛で刺激を味わってばかりの人は恋愛をしないと脳が退屈になり再び恋愛をしようとしてしまいます
それがいい恋愛ならいいのですが
恋愛依存症の人は恋愛以外で刺激を味わってください
良い刺激は脳が活性化され頭がスッキリします
ちなみにですけど、私は辛い物を食べて脳に刺激を与えてました
(｀・ω・´)ゲホ、ゴホ
冷静になってみて
宇宙人のラインをブロックした私、しかし何度も何度もブロックを解除してラインを入れようとはしたけどしなかった
(｀・ω・´)うん
宇宙人の彼女は私の鏡のようで
「周りからみたら私も彼女と一緒なんだろうなと思った」
幸せになれないと分かりながらその恋愛にすがり
その恋を手に入れることだけが楽しみになっていた
(｀・ω・´)しゅん
だけど宇宙人の彼女と会ったことで自分がいかに惨めな状態か気づけた
彼女と出会わなければ私はまだまだ宇宙人に振り回されていたと思う
(｀・ω・´)うむ
そしてその彼女は半年後宇宙人と別れたようで、彼女が私の存在を知っていたのは宇宙人が彼女にヤキモチを焼かせるために私の存在を彼女に伝えていたんだろうと思う
宇宙人は宇宙人なりに愛してもらうことに必死だったのかな？
酷い恋愛依存症になって私は未だに人を好きになることに臆病のままですが
それも克服して心から人を好きになれたらと思います
(｀・ω・´)うん
他にも恋愛依存症の記事を書いてます
たまにくだらない子の記事を書いてます
何の役にも立ちません