松原照子氏へ悩み事を送り続けてみます。

【松原照子】世見 2017年8月30日(水)


眠れない日は　　

眠りたいのに眠れない日があります。

考え事があるわけでもない。

問題を抱えているわけでもない。

身体的に病気があるわけでもない。

でも眠れない。

こんな夜は、ベランダに出てお星様の数を数えたり、宇宙の神々に「私生きています」と言うようにしています。

眠れないのは眠りたくないからだとしたら、楽しまないと損をする気持ちにもなりますが、再度ぬるめのお湯に浸かり眠りに挑戦すると成功しています。

寝室内の快適温度は何℃ですか？

23℃前後が良いと言われているみたいですが、私は足にクーラーの風が当たり過ぎると、次の朝足の調子が悪くなります。

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23℃・・！？

滅茶苦茶、寒くないですか・・？？？？

世見は10日前に書いているので・・
夏の設定気温ですよね・・？？？

不思議な世界の方々の情報ですか！？

本日も読まれているであろう、社会的に影響力のある経営者グループの松原照子氏応援団の方々・・

28℃の間違いではないでしょうか？？

確認をお願いいたしますm(__)m

私達は、眠っている間に200～300mlの汗をかきます。その汗で布団が湿気ると寝苦しくなるとも言われます。

私、夏場は布団乾燥機の出番を多くしているのです。

眠れない日が続くと眠れないことを恐れる不眠があるのをご存知ですか？

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はい、知っています。

身体的なことなのか、経済的なことなのか、原因が分かるといいのですが、眠れないのには必ず原因があると思います。

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え・・？

先程、松原照子氏は
「考え事がある訳でもない、問題を抱えている訳でもない、病気がある訳でもない！でも眠れない時がある」

みたいな事を書いていましたが・・・・

結局、原因は必ずあるのですね？

楽しみにしている旅行の前日の不眠はいいとしても、病気ではなく睡眠が阻害される場合は、寝室での光・温度・湿度・騒音を先ずチェックしてください。

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え？
お星様の数を数えたり・・

「私は生きています」

と言うようにするのをオススメなのではないのですね・・？

意外と、冷蔵庫の音や空気清浄機の音、扇風機の音、時計の音が気になっているのかもしれません。

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眠れない時って、そういう音が気になりますよね・・

今日眠りについて書きたくなったのは、この世見の読者の方の中に「眠りたい」と言っておられる方を昨夜キャッチしたからです。

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出ましたね・・

キャッチですか・・(笑)

ちょいちょい

「キャッチした」

と書かれますが、必ず誰かには当てはまるであろう内容ばかりです・・

だから疑問に感じるのです。

超能力や預言者みたいな感じに演出しているように私は感じるのです・・

キャッチしているのです(笑)

では・・
私が今日から毎日、毎日、松原照子氏に向けてひとつの悩み事を送り続けます！！

それをぜひ、キャッチして世見で返答をください！

46時中、念を送りたいと思いますので能力のある松原照子氏ならキャッチしてくれるはずです！！

お待ちしております！！！！！



睡眠には波があるといいます。

ウトウトし始めてからぐっすり眠るまで約30分掛かるとか言われていますので、この30分を先ずは楽しみたいと思ってください。

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お待ちしております！！！！