健康カプセル!ゲンキの時間

「～鍛えて！ほぐして！！～簡単！尻トレで健康寿命を伸ばす！」▼今回は、理想的な「お尻」を手に入れるための簡単トレーニングや腰痛と「お尻」の意外な関係を紹介します

番組内容

身体の中で、最大かつ最強の筋肉は「お尻」。身体を支える重要な役割を担っていて、衰えると正常な歩行が困難、転倒で寝たきり、という最悪なケースも。 つまり「お尻」を健康に保つことは健康寿命を伸ばすことにつながるのです。 今回は、理想的な「お尻」を手に入れるための簡単トレーニングや、腰痛と「お尻」の意外な関係を紹介します。▼女性ダンサーで検証！お尻の筋肉の重要性▼お尻の筋肉が衰える！多くの人がやりがちな歩き方▼お尻を鍛える！簡単歩行トレーニング▼なぜ!?お尻を指で軽く押すだけで大絶叫▼腰痛大改善！お尻に○○するだけ

出演者

MC：三宅裕司　渡辺満里奈 ゲンキスチューデント：春香クリスティーン ゲンキリサーチャー：えとう窓口 ドクター：白木仁　北原雅樹　ほか

みどころ

MCの三宅裕司と渡辺満里奈という番組の顔に加え、健康知識が乏しい若い生徒役・ゲンキスチューデントが登場。疑問点を医師やMC2人にどんどん質問し、答えを聞き出すことで、視聴者が一緒になって、

みどころ2

健康について学べます。また、身近に潜む様々な健康問題について、「どういうこと？」と疑問に思うトピックを提示。その疑問を解明するために、ゲンキリサーチャーが取材を進めます。この番組ならではのアプローチで掘り下げ、日常生活で実践できる健康情報を紹介していきます。 朝の起き抜けでも、ワクワクしながら人体の不思議や、役立つ健康の秘訣を知ることができる番組です！

公式ページ

◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/ 

制作

CBC 

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

その他