恋愛には技法があります。モテる女性は、実はこの技法を持っています。その技法を男性の視点から教えます。

昨日のほめ

漢方、野菜ジュース。
ヨガの宿題やった。終わらないかもしれないと思ったので、終わったら彼にLINEすることにする。
終わったけど、忙しかったのでLINEしなかった笑

今はこれをがんばりたい。
表情筋。

アイスが食べたかったので帰り彼とセブンイレブンに行く。芙蓉さんがくれたやつかな(o^^o)？
前より話すのが楽になった。
自分がこうしたいとか、思ってることをはっきり言えるようになった。
…………………………………
芙蓉さん
アイス受け取りました！
美味しかったなぁー)^o^(

くらしっくさん

やったっスー
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
くらしっくさんのコメント読んでニヤニヤしちゃった…)^o^(
そんなに喜んでくださるなんて本当に感激です。

くらしっくさん大丈夫かな。
心配しています。

マドさん
ありがとうございます)^o^(
待っていたこと意外に早く来ました笑。
なんのこっちゃ…(u_u)

はにはぜさん

彼にとっては大きいケンカくらいのイメージだったのかな…？私が謝ってくるとおもったけど、予想に反して謝らなかったからかな…
もう翌週から結構慌ててる感じではありました笑
上から目線をキープしたいですが、私の場合は、自分とのたたかいですね。
ここに吐き出していいよと言ってくださってありがとうございます。
見苦しくない程度に…目標です笑笑

あーみさん
過去のことを思い出して、男性はこんなものだと、男性自体に不信感を抱いているのでしょうね。だから、あなたも同じでしょ？って。
悲しいことですね(u_u)

根深そうですが、こうさんの新しい記事にもあった、癖を治していくということをよく考えて行きたいです。

波乗りさん
来月はSUPヨガです)^o^(

ユズさん
デート詳細きまってよかったね^ – ^
やっぱりいいことありましたね！

290日目 (8月23日分)

・腰振りダンス&バストアップストレッチ
・腹筋背筋1セット
・腕立て伏せ5回
・足のストレッチ
・体幹
・柔軟
・ヨガポーズ1セット
・ランニング30分

朝ごはん: ご飯,お味噌汁,大豆のひじき煮,明太子,ヨーグルト,スムージー
昼ごはん: ×
夕ごはん: 豚丼,オクラの酢の物,焼き豚サラダ,かぼちゃの甘煮,マンゴーパン1/3個,紅茶クッキー,スイカ

嬉しかったこと: ゆっくり過ごせたこと。ハーレクインの漫画を読むことができたこと。キリスト教の考え方に触れられたこと。

うまくいったこと: お昼ご飯を休憩して、胃を休ませられたこと。英検の申し込みをしてきたこと。英検の勉強を始めたこと。

反省したこと: 床でまた寝たこと。眠気を感じたら、きちんとお布団へ。

感謝したこと: 夕ごはんを用意してくれてありがとう。申し込み手続きを行ってくださってありがとうございます。

油断することなく、最後までやり切ろうね。1発合格するぞ！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

●２１１日め　書いた日数

●昨日やったこと
お腹回し体操×　ウォーキングレッスン○
かかと上げ下ろし×　アキレス腱伸ばし◎
骨盤ゆるめ体操◎　特技の勉強◎　自転車１０キロ

・肌・唇・デコルテのケア◎　・髪のケア◎　・白手袋◎
・歯のフロスとウォーターピック◎　・シリカ水とサプリを飲む◎
・爪をきれいに磨き直す　×（爪休み）

●今日の美味しいもの
たまごうどん　煮物　自家製ぬか漬け＆ピクルス　サラダ

●メモ
体重　プラス-0.3キロ　あと2.7キロ

体調の悪い部分は局所的なので、自転車10キロもがんばれています。

今日は、駅の駐輪場を出てから自宅までの5キロ、自転車で一度も足をつかずに帰れました！
信号は青、踏切もセーフ、信号のない横断歩道も車がいない。
半分くらいまで来てから、一度も止まってないことに気づいて、そこからはドキドキでした(^^)　やった！

夫が会社帰りに名店の焼き菓子を買ってきてくれました。ヒャッハー♪って喜んで、もぐもぐ食べました。
最近またお土産が立て続いています。
先週は２回アイス、今週の１回目もアイスだったから、今日は焼き菓子だったらしいです。
具合悪いのを気にしてお土産が多いのかな？
ううん、今朝、珍しく夫より先に出た私の、新しい花柄のブラウス姿に惚れ直したってことにしておこう♪

●今日の語りかけ

◎ご心配くださった方へ・・
薬を飲んでいるせいか、体調はまぁまぁです。ありがとうございます(´・ｪ・`)
具合悪いのに食欲だけはおさまりません。ま、食べられないよりいいですよね。

◎はにはぜさん、そうなんです、検査の予約を入れるのもけっこう決意が必要で・・・わかってくださってありがとう(^ｪ^)

◎かほさん　おめでとうございます(^^)ついに、ですね！

◎しろいるたん　ニヤニヤしてくれてよかった！
アドバンテージを持ち続けるのだー。
その気持ちがあれば、へんな疑惑も顔を出さなくなるかもね？

おやすみなさい(*´ｪ`*)

365+366+236日目♡　ユイパイセンΣ(oωo )

1.やったこと

美脚エクササイズ10秒×3セット

2.今日えらかったこと

雑誌をぱらぱら見ていて、気になるものを発見したこと
調べていたら、あまりに種類が豊富で、涙が出そうになってきたこと
やっぱりそういうものに、そういう感覚を覚えるということは
古くからのものがあるのだろうと思ったこと

習い事で、2回だけきっちりやって、後はのんびりトークという切り替えを行ったこと
今日の授業で、私の好きなお話をすると聞いて、楽しみにしていたこと
自己診断の結果を互いに言い、色々と話していたのだけど、
私の結果について他の方々が疑問を持ち、好きなことを言い始めたので、
思わず「私、プロです」と言い放ったこと
言わないつもりでいたのに、「習っている」ではなく、
プロとまで明かして、自分でも驚いたこと
それだけ自覚が育ってきているのかなと思ったこと

こんにちは。

8/13 -0.2kg
8/14 ×
8/15 +0.05
8/16 ×
8/17 ×
8/18 -1.1
8/19 ×
8/20 -0.1
8/21 +0.3
8/22 ×
8/23 -0.15
8/24 ×

測り忘れ多い！
やるきあんのか。
とりあえず記録。

ここ数日早寝＆投下されないなどでサボってたらかほちゃん受かってた！！

　　　知　っ　て　　（　Ф　ω　Ф　）　ま　し　た　（　ド　ヤ　）

これで受かる以外の展開あるとしたら、本当に発表の時や面接のあとでいきなり運命の恋に落ち、子供できちゃったし！みたいな展開以外ないと思ってました。
おめでとうございます。

あのね、全然、よかったですね！みたいな感じしないんだよ。祝ってはいるけどさ。
なんというか、毎日１００円貯金したら１０日後には１０００円になってて当然でしょ
それくらい、当たり前に見えます。
それくらい、あなたは頑張っていました。
受け取って当然の幸せなので、サクッと受け取っておいてください。

さて舞台は整ったよ　道具は手に入れたよ
今からどうやっていくのか、たくさんイメージしてくださいね
手に入れた道具をどう使うかは、また別のお話。なのだから！

でもまあぜーんぜん心配してないわ　本当におめでとう！！！！！！！

25AUG

●ここ３日にやったこと
ストレッチ続いている
ヨガとストレッチを組み合わせたものなので、ヨガになった途端色々できない。
ちょっと手がとどかなーい！とかじゃないレベルで、もう全然できない。
でもまあそのうちできるんだと思って、毎日続けることが大事だと言い聞かせて見ます。
早起き→早寝したおかげでかなりできるようになり、今週は6時以後に起きたことなし
おかげで本読んだりゆっくり朝顔を見たりできたけど、私はたとえ30分前に用意ができてても、
慌ててバタバタ出かける人なんだとういことがわかりちょっと落ち込む
来週はもっと早く行きますよ

●食べたもの
夜食べない！とか思いつつ、結構色々食べた。。。
お昼は結構がっつり食べることも多いので色々考えないと。
一年で唯一食欲のない夏が、全く食欲衰えないまま終わりつつある
でもまあ夏バテしなかったのでヨシとする
毎日休まずエグザイル事務所に行けたことがすごいことだし、
2年はエグザイル事務所のことしか考えないって決めたもんね

しかし素敵八百屋のおかげで新鮮なフルーツはたくさん食べた
ぶどう、もも、美味しすぎ
野菜はファーマーズマーケットで買ったかぼちゃが信じられないくらい美味しく、
素焼きにしただけのものをもぐもぐ食べてます。

今日は今から憧れのお店行ってきます。
素敵なお店（別件）見つけたのでまた行こう。

週末は美術館行ってきます。新国立デビューなんだけど、一人でポールボキューズでランチでもすっかな
ジャコメッティ見ながら、真似して見たりしてる不審な人がいたらそれは私です。
青いマントはどうしたんですか？と声をかけてね　一緒にランチしましょう

●　えらかったこと
色々あって、ここ１ヶ月ほどぜーんぜん恋愛のことを考えていない
厳密にいうと思い出したりはしてるけど、復習してる感じ
もうなんか知らないけど、夏の気配がする頃から、自分の至らなさがあれこれわかるようになり、
そこらへん全部なんとかしないと、いろんな意味で望むものは手に入らないんだろうなと思ってるからです。
というか、どうしたら自分は幸せなのかなってずっと考えてる

そしてこんな体たらくなので特に楽しいこともないはずなんですが、ユズさんに書いた幸福感度をあげるという修行をかなり気合い入れてやってるんだけど、私なんて幸せハードル低いからなんでも幸せ、ありがたいと思ってると思ってましたが、意外とそうでもなかったことに気づきました。
なんというか自分をおだてるイメージでやってて、ちょっとおお、今日はきて行きたい服もバッチリ決まったし、なんか髪型昨夜適当に乾かした割には理想的になってね？すんごいいい女風じゃね？ついてるわ、ちゃんとやってもうまくいかないことが多いのについてるわー　いやあすんごいラッキーだわー！みたいにおだてまくる感じです
でも本当に、何気なく当たり前みたいに思ってることが、すんごいいろんなラッキーが重なって今目の前に現実としてあるんだなってわかるようになりました。もちろん私が努力してたりもするからですが、それが努力した分ちゃんとうまくいく時点で、ものすごく恵まれてるんですよね
努力して何もかもうまく行ったら世の中不幸な人なんてなくなる。
努力してもダメで当たり前な勢いなんですから。
こう思うと、やたら世の中キラキラして見えて（ビルの谷間から青空見ただけで　うわ綺麗、こんなのに気づくなんて超ラッキー♡とか思ってるキチガイレベルなのでw）本当にニヤニヤしてきます。
だから楽しいんだと思う。そんで今までこんな風にあまり思ったことないんですけど、ついてるついてる思ってにやけてる私には、本当に幸運しか寄ってこないイメージがすごくする（発狂）
もう私めがけて世の中の幸せが集中線みたいにガーッとくるイメージです。
そんな気がするだけかもしれないけど、こういう心境になれるってだけでものすごくおめでたい感じがするので、なんというか初日の出を見たような心境になります。
kouさんが明るくなれとか言ってるけど、自分で自分にまず明るく接すると、すごく幸せになれると気がつきました。
┃ωФ）　　みんなもアホになってみるといいよ

●おしゃべり
くらしっくさん
何事もなかったなら本当に良かった、疲れでやすい時期だから、本当大事にしてください。
私が最近一番落ち込んだことは、くらしっくさんがもし重い病気にでもなったらどうしようと思ったことです。
まあ白手袋でここの人たちをたくさん幸せにした人徳で、くらしっくさんには悪いことなんて絶対に起こらないんだけどね

しろいるちゃん
＞ヨガおたくたちと一日ガチでがんばった
自分もヨガおたくか…（╹◡╹）
ウフウフウフ（╹◡╹）（╹◡╹）
もっとおたくになりたいと思った

これすごくいいじゃないですか　特に最後二行が好きです

ユズさんが青のイメージと言ってて、私は実はロイヤルブルーと紺色がとても好きなので、嬉しいんだけど、今もうちょいピンクぽいイメージにしようと頑張ってるので、何かが足りないんだなと思った……
ちなみに以前オーラが見えるとかいう人にも紫から濃紺です、こういうのは普通お坊さんとかどっかの宗教の教祖とかそういう人に多いので、あなたも修行でもすれば、とか言われました。
当時彼氏はいなかったんですが、私にしては珍しく結婚願望が盛り上がった時期なので、
（　´ФωФ）　　尼寺にでもいって一生独身ってこと…？
とショボーンとした記憶が蘇りましたw

今日ほめてあげたいこと

漢方。ニンジンリンゴ。
仕事丁寧に。
野菜多め。表情筋。
これからヨガのレポート！

最近秋を感じる。
…………………
キョンちゃん！

新国立、行きたかった…（´-`）
てか、喉から手が出るくらいキョンちゃんに会いたかった。そりゃ彼よりも会いたかった。
多分私、すぐわかると思う。キョンちゃんのこと。
ヨガおたのトレーニングがなければなぁーー

あーあ。

奇妙なノコノコ…
確かにね…
すごく早かったね…なんだったんだろうね…
もはやノコノコですらない気がしたよ。
人って何考えてるか、わからないね。
私が考えてるより私のこと好きなのかもしれないね。

ヨガがんばります！

なんちゃって腕立て伏せ
なんちゃってストレッチ

仕様がない。
誰が悪いわけではない。
そういうこともある。

▼心体トレーニング&美容

ダウンドック
ストレッチ
マッサージ入念
脇もみ
耳もみ
ウォーキング

手袋パック
汗荒れ対策

漢方
乳酸菌
アミノ酸

▼頑張ったこと

片付け
勉強
読書
コラム他記事チェック
エアコンとの戦い
庭少し

▼日々のしおり

エアコンが不調で色々やってみたけど故障…(´；ω；`)でも新しいヤツ快適♪

薔薇の夏剪定を完了( v^-゜)♪
で、切った枝を挿し木にと試みた。
だ、け、ど…朝方に強風が吹いた時吹き飛んでしまった模様ー!!(｀ロ´;)無くなってた。
母が挿し木うまい。農協で売ってた切り花の薔薇の枝を挿し木にして成功させた。
お店で売ってる切り花の場合、切ってから時間が経っていることが多く、挿し木は難しいと言われてるのに凄い( ﾟÅﾟ；)
農協が新鮮だからかな？

先月から始めたホームエステ機械のキャビテーション。一ヶ月使ってみて、うん。なかなかいいと思う。激変ってことはないけれど、膝上のボコボコしたところ、二の腕内側、脇の下の近くのちょっとしたボコボコとかそういうのがなくなった。変なところに肉が…ってところは比較的早く効いてる気がする。あと、顎のラインがシャープに。フェイスモードがありがたい♪
手の届きにくいところが凄く気になってるのに、難しい…( ﾟεﾟ；)

ちょっと前に、顔のざらつきが気になってピーリングも狙って酵素洗顔？粉の洗顔を使ってみたら、只でさえ敏感肌な方なのに効きすぎて、荒れてしまった…乾燥して痒くなり、更にそこに吹き出物が多数発生…(´；ω；`)
ルナメアって化粧水&ジェルクリームが大人の乾燥ニキビ&肌荒れに効くということで使ってみた。４日程ですっかり良くなった♪ありがてぇ。

▼皆のコメントから…_〆(゜▽゜*)

芙蓉さん(о´∀`о)ZARA行ってみたんですね♪気になったものが見つかって良かった。
そうなんです。酔芙蓉が仲間入りしたの♪今年は花がつかないかも知れないけれど、楽しみ♪

ユイさんとユズさんもウタマロを愛用してるんだ～(о´∀`о)

くらしっくさん(｀ロ´;)自転車？わー凄いよー!!
シュウメイギク好きなのね♪ワレモコウの横に植えたかったんだよね～。

波乗りさん(*´-`)シュウメイギク可愛いでしょ？
ウタマロリキッドお試しあれ～

はにはぜさん(ノ_＜。)会社の方…急だったね…
書き物だけじゃなく読書も進めてて凄いよ～(о´∀`о)

そういえば！おじさま好きな皆さんに
この前本屋で『腐男子社長』ってのを見つけた(｀ロ´;)
足早に過ぎ去ったけど、タイトル二度見しました～( ・∀・)

25日目

今日のメニュー
朝　骨盤体操
昼　会社でストレッチ
晩　二の腕ストレッチ　
　　表情筋ストレッチ　たるみ改善ストレッチ
　　背中ストレッチ　マッサージなど

今日の食事
朝　酵素ドリンク
昼　さけとじゃこのおにぎり　お味噌汁
　　チキンスナック
晩　サラダ　餃子　いかのお刺身　茄子の中華風
　　チキンソテー　鶏レバー煮

ひとこと
今日は久しぶりにワンピースを買った♡
少しカラダが整うと自信を持って着れる(*˘︶˘*).｡.:*♡
まだ目標の途中だけど、色々勉強出来たなぁ

292日目 (8月25日分)

朝ごはん: ご飯,お味噌汁,スクランブルエッグ,ヨーグルト,スムージー,アップルパイ1/5個
昼ごはん: 鯖のキムチ炒め丼,かぼちゃの甘煮,アップルパイ1/5個,クッキー,おせんべい
夕ごはん: スパゲティ,サラダ
間食: パン(コーン,レーズン,くるみ小倉),ゼリー飲料

嬉しかったこと: おせんべいをいただいたこと。お昼ごはんが美味しい組み合わせで食べられたこと。かるたが1本取れたこと。「練習したからできる取りだね」「なかなかそこにはいないタイプだよ」と言っていただけたこと。美味しいケーキの試食が食べられたこと。お給料をいただけたこと。一緒にご飯に行きたいと言って下さったこと。最後みなさんでご飯に行けたこと。夕飯をご馳走になったこと。夜道をお散歩できたこと。

うまくいったこと: 父にいってらっしゃいと言えたこと。検定の勉強ができたこと。時間を気にして行動できたこと。ご飯に行くとき、素直に行きたいと言えたこと。

反省したこと: ズルズルダラダラ予定を引き延ばして、時間を使ってしまったこと。試食をかなりしてしまったこと。お腹も減っていなかったのに。

感謝したこと: 練習にご招待していただき、ありがとうございます。こちらの要望に合わせていただいて、本当にありがとうございます。たくさんのアドバイスをくださり、ありがとうございます。訪ねたことに対して、たくさんの人が動いて回答を用意して下さってありがとうございます。注意していただいて、ありがとうございます。気付かされました。先輩方のお話に入れていただき、ありがとうございます。ご飯に一緒に行こうと誘って下さってありがとうございます。ご馳走していただいてありがとうございます。困っていたときに路線の案内をして下さってありがとうございます。

君に会うための自信が欲しい。

私は簡単だとは思えなかった。
私の方が好きな科目だったのに。
君はとてもすごいところに行って、
今も力をつけているはず。
追いかけても声をかけられないのは、
気まずいということもあるかもしれない。もうあのときみたいに傷つきたくない。ということもあるから。

でも、それ以上に、
君の前に立てないということ。
君の言葉を受け止める、
そんな自信がないということ。
これは私が彼にふさわしいふさわしくないということではなくて、
私自身の心の問題。
私自身のプライドの問題。

だいたい、あなたの視点の話が理解できないような人にはなりたくない。

覚悟を決めるには、
まだ時間が必要だけど。

必ず 乗り越えて、
洗練された女性に、なるの。私。

27AUG

●　今日やったこと
ちょーダラダラしてたのでヨガ＆ストレッチ２セットともう一つなんかやろうっと

●　食べたもの
冷蔵庫の野菜整理を兼ねて、久々にきっちりサラダ作った　やっぱり野菜は美味しい
来週も野菜中心ウィークにしようと決意
ももも食べる　（もωも）つ桃

●　えらかったこと
ない
たまに生きてるだけでえらかった！と思うことがあるけど今日はそんな日
これから咲くので今からのお楽しみにどーぞ！みたいに書いてたニチニチソウを、二週間くらい前に買って、ほんとまだまだっぽいですな！と思いつつ水やりしてたんだけど、ガンガン咲いてきた
朝顔もまだ咲いてるし。
今度のお休みは色々植木のお手入れしようと思った。

●おしゃべり
アジアンタムが大好きなんだけど、もう必ず枯れる。。。
今回はお店のお姉さんに、死ぬほど霧吹きで水をかけろと言われたのを実行してるせいか、
奇跡的に長持ちしてるけど枯れてきた。。。。と思ったら第二陣が育ってた！ひょろひょろだけど
植物がヘタレかけているのをみると、弁天さんを召喚したくなります。

＞ユイさん
（ゆωゆ）　　ピンクのマントを買ってください

我慢させてどうこうという文を読み、我慢させる、するってどういうことかなと考えて見た
場面と状況によりけりですが、私は基本我慢は自分のためか相手のためにしている気がします。
なので各人がその我慢は本当に自分がしたくてやってる我慢なのかとか、色々考えないと行けないことはありますが、思いやりや要求をうまくやり取りできなかった結果、どっちかが我慢するように見える場面も多々あるんじゃないかと思いました。
状況がわからないのでトンチンカンなこと言ってるかもですが、ユイさんのために誰かが我慢したのであれば、それは本人が何か自分に利益があって我慢した結果です。
なのでユイさんの利益や気持ちを損ねないために我慢してくれたのであればありがとう、でいいと思います。
例えばみんなで寿司桶を囲んだ時にユイさんが悪気なくとっととウニといくらを取ってしまい、kyoncatさん（仮名）がイカをギリギリ噛み締めながら涙を飲んだということがあったとしても、kyoncatさん（仮名）にはユイさんとイクラやウニを取り合うバトルを避けた、意地汚いと思われたくないという気持ちを優先した、ユイさんと寿司桶を囲むという社会に置いて自分の立場が悪くしないというメリットがあって我慢したんだから、（ゆくゆ）ごちそうさま　でいいんだと思います。
寿司桶パターンでいやいや、それでは私の気持ちがすみません、ってこともあると思うんですが、
（ゆωゆ）　そんなの言ってもらわないとわからないですし
この場合ご本人（仮名さん）の中では折り合いがついてるか、本人的になんとかしないと行けない問題かどちらかなので、やっぱり気にする必要ないと思います。

仮名にしたけど、長女の私は結構このパターン多いですw　でもそれは自分の中で何かカッコつけたり面倒だと思ってるから我慢してるんだと思いますし、こういうポジの方が楽だったりするからです。欲しいものは欲しいと言わないとわかってもらえない、世の中そういうものだと思います。

ありがとうパターンの時のみ、不器用な好意をわかってあげられるようになれればいいんじゃないかなと思います。

良い仲間に恵まれた…心体の皆みたいな
とても幸せだと思う。
皆私から見たらとても素敵な人ばかりで売りがあり。

私にはどんな強みがあり売りがあり魅力があるんだろう？
きっとあるのだろうけど、私はまだその光をみつけられずにいる。

そこをみつけて光らせなきゃ。
少なくとも自分の強みは理解しなきゃだ

こうさんいってたな
自信を得る為には本気で何か頑張ってみること、と。
腹をくくって努力あるのみ(^^)

もっと人間的な魅力を深めようと思ったよるでした。
そしてとても幸せでした。

おやすみなさい☆

褒めてあげたいこと。

この人みたいにこれがあったら
あの人みたいにあれがあったら

以前は思ったけど、今は不思議と思わなくなったこと。人を羨ましいとおもうより自分で勝負しようと思うこと。

誰かの良さを認めてそれを素晴らしいと讃えることができるのは 既に自分の中にその素地が備わっていること

ヨガの勉強をより深めたいと思った一言
「決して人と比べず 無理をせず 自分のペースで マイペースヨガを目指しましょう」
人と比べなくていいんだ。私は私で

私は自分を認めて光らせていくんだ
（╹◡╹）

365+366+239日目♡

1.やったこと

美脚エクササイズ10秒×3セット

2.今日えらかったこと

眠り姫だったこと
髪を丁寧に扱ったこと
私はどうなりたいんだろう、何をしたいんだろうと考えたこと

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

kyoncatさん

ピンクのマントΣ(oωo*)
おじいちゃんにパスします。
・・・(すくす)

わぁ、ありがとうございます(*´ω`*)
寿司桶の例えが面白かったです(笑)

あれは、私が私自身にすごく我慢させていることに気付いた話でした。
私は日常的に仮名さんのような行動が多いみたいです。
ただの会話で、相手のことをむやみやたらに質問しないとか
遠慮？して踏み込まない部分があるのは分かっていたのですが、
実は我慢から来ている部分もあるのだと気付いたんです。
我慢しないようにしていたつもりだったのに、あらあら(ゆくゆ)でした。

440日目 8/23(水)

【トレーニング】
・肝臓を温める体操
・ダンベル
・O脚をなおす体操
・内腿を鍛える体操

【記録】
・新聞チェック
・別の二次試験の準備を、念のため少し進める。辞退の可能性が高いけど、やれるとこまで。(※その後辞退しました)
・予備校のロッカーを引き払ってきた。色々持ち帰り……重いけど、懐かしい。

【勉強】
→このコーナーしばらく無しで

【8/24(木)目標】
・ちょっとひと休み

442日目 8/25(金)

【トレーニング】
・肝臓を温める体操

【記録】
・決まりました。

・予備校に寄ったら、昨日話してた友人も別のところ決まってました。二人でめっちゃ喜びました。缶コーヒーで祝杯をあげました。笑

・はやい方がいいと思い、他の併願先に辞退の電話をしました。どこも内々定が出てからまだその先に進んでないので、断るなら今だと思ったのと、時間置くと私の精神的にできなくなると思ったので、一気にやりました。申し訳ないという気持ちと、感謝の気持ちがありました。
先方の対応はやはり、内定先によって違いました。今回ご縁がなかったけど、応援してるから。頑張ってね。と送り出してくれた場所もあれば、わたしの生年月日を聞いてきて、試験当日誕生日だったことがわかると「あらーあの日おめでとうだったんだね！笑」と言ってくださるところもありました。特にそこは印象に残りました。第一とは別に、もしも行けたなら素晴らしいだろうな……と感じていたので。なんというか、去り際にも人間味が見えたというか、こことご縁があってよかったな……今後は、別の形で貢献したいなと思いました。
最後に、当初第二志望にしていたところはある程度覚悟していたのですが、やはり厳しかったです。電話の時間も引き伸ばされ、ホントに？と何度か引っ張られたので申し訳ないと思いつつ決めたので、で通しました。ここは電話の切り方も乱暴だったりと、後味は良くありませんでした。だけど、時間と金をかけて人を選ぶとはこう言うことなんだなと思いました。相手を選ぶ立場だけど、同時に相手にも選り好みされているのです。

ちょうど今、メルマガで「相手にメリットを感じさせること」が話題になっていますよね。それを思い出したんです。

言い換えれば、
「ここでこの人を逃したら、もしかしたら損するかもしれない？」
と思わせることですよね。わたしはある面で、これに成功したのかもしれないと思いました。(偉そうですみません。ものの例えです)
「もしかしたら……？」と思ってもらうことは大事だと思いました。もちろん、その後は言葉だけにならないよう頑張ることが一番大事だとも、思っています。

・最後の合格体験記を仕上げました。後輩の役に立ちますように。私と同じように色々行き詰まって、何をどうすればいいのか全くわからなくなった人が読んだとき、少しでも安心して前に進めますように……そんな気持ちを込めて、書いています。お世話になった人への恩返しの気持ちも込めて。

【8/26(土)目標】
・久々に遊ぼう

444日目 8/27(日)

【トレーニング】
・肝臓を温める体操

【記録】
・家でダラダラしてました。笑
・趣味関係のことで色々作業しました。
・新聞チェック⇒3日分くらいためてたのを読みました

【8/28(月)目標】
・バイトの面接がんばります

294日目 (8月27日分)

朝ごはん: ミニ抹茶小倉パン,紅茶のスコーン,お味噌汁,ヨーグルト,青汁
昼ごはん: トマトの冷製パスタ,トッポ,オレオクリスピー,ポテチ,プリッツ,芋けんぴ,紅茶のスコーン
夕ごはん: しらすパン2個,しらすコロッケ
間食: 黒みつ豆富アイスクリーム
夜食: 夏野菜カレー,コールスロークルミ入り

嬉しかったこと: 旧友と久しぶりに再会したこと。今年初の海に行ったこと。遅刻組でそろって会場へ迎えたこと。おそろいのブレスレットを買ったこと。足が熱いと言っていたら、サンダルを貸してくれようとした方がいたこと。たくさん写真を撮ったこと。たくさんおしゃべりしたこと。たくさん歩いたこと。お昼用に購入したカッペリーニが大好評だったこと。太陽が傾くのをずっと海辺で見ていたこと。

うまくいったこと: きちんとやることをやって遊びに行けたこと。夏の海をエンジョイできたこと。初のビキニタイプ水着を披露できたこと。気になっていたことを、勇気を出して聞けたこと。自分の話を少ししたことで、私の心の整理や自分の気持ちの確認ができたこと。周りの女性がどう考えるのかを知ることができたこと。

反省したこと: 昨日の寝る時間。朝の時間の読みの甘さ。遅刻。夜の連絡の遅さ。夜食を食べすぎたこと。

感謝したこと: 今日遊ぶことを企画してくれてありがとう。ステキな写真をいっぱい撮ってくれてありがとう。いろんな話を聞かせてくれて、聞いてくれてありがとう。一緒に観光してくれてありがとう。写真を撮っている私を待っていてくれてありがとう。食べ物を買うために一度引き返してくれてありがとう。シフトの融通きかせていただいてありがとうございます。会いたいと言っていた方に、連絡を取って下さってありがとうございます。そして、ご飯も誘っていただいてありがとうございます。わざわざ出欠席の連絡をしてくれてありがとう。写真送ってくれてありがとう。また遊ぶ計画をもう立て始めてくれてありがとう(笑) 私とこんなに楽しい時間を一緒に過ごしてくれる、大切な人たちと、出会わせてくれてありがとうございます。

言語化するって、良いですね。

私は話すことで、
自分の考えをまとめていくのが、
繋げていくのが、あっているのかな。
と思いました。

私も、自分のことでいっぱいいっぱい。
まだその感じを、
抜け出せてはいないようです。

でも、言葉にすることで、
誰かに話すことで、
自覚することができたから。

強くなろうって、
そのために、勉強しよう。
って思えました。

半年かかってここまできました。
自分のメンテナンスができるまで、
あと半年はすぐでしょう。

それまでは、置いておきましょう。

きっとまたなにか、
変わっているはずだから。