おととい
宝くじ830億円当たったアメリカ女性のニュースありましたね
妄想広がりました 自分だったらと 笑
まず
寄付する慈善団体の調査と ピックアップ作業で忙しくなるなぁ
・捨てられた犬・猫などの 動物保護施設や
・国境無き医師団や
・緑化にも貢献したい
樹々は 地球上での神経網として根を張り
樹々同士 会話し地球を守っていると信じている
・大勢が助かる研究にも 資金提供する
例えば 海水や泥水を飲み水に変えるシステムとか
・基金も作って継続されるように考えよう
まだまだ
寄付すべき先は いっぱいあり過ぎて 書き切れないけど
830億円あれば いろんなところに分配できる
偽善者！って言われても構わない
ほんとうにそうしたいと思っているから
でっ それから
自宅にプールが欲しいっ☆
・毎日 泳ぎたい！
トライアスロン目指していた頃は
２～３Kmを 週３日 クラブで泳いでいた
・「アクアビクス」いわゆる 水中トレーニングを日課にしたい！
元アクアビクスイントラとして
水中トレーニングは 様々な人にオススメ！
膝や 腰が痛い人 肩こりの人
アスリートにも
水の抵抗・浮力・水圧を利用した全身トレーニングとして
水中運動は効率がいい
そうだ
「簡単に出来る水中トレーニング」 備忘録して
あなたにもオススメしようっかな♪
大腿四頭筋・内転筋・外転筋・大臀筋・腹筋・大胸筋・背筋 ・上腕筋etc.
全身の筋肉トレーニングが 水中では効率よく出来る
瞑想だって出来る
プカプカと浮かび 宇宙遊泳の気分に浸り
無の状態へ 魂を解き放つ
レッスンではしていなかったけど
個人的に 水中瞑想というのもやっていた
水中は別世界 心地よい
生まれ変わったら ザトウクジラか イルカになりたい
あーーー自宅にプール欲しいっ！
旦那さまに「プール欲しいっ！」って言ったら
「何か勘違いしていないか？」って 冷静に 言われた
「うちはショウシミン 金持ちじゃないぞ」
だね
自宅にプールは やっぱムリか
まずは 宝くじ 買ってみるかww
読んでくださりありがとうございました
感謝♡
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