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お昼は、肉野菜炒め定食を食べました。
今、基本的に普通の食事を摂るのは昼のみにしてるので、ものすごい楽しみなんです♡

あ、仕事で作ったり味見したりは相変わらず普通にやってますよー!ちょっと期間限定で色々気をつけてるっていう感じです^^

ご飯も雑穀米ばかり食べてます。しっかり噛み締めながら食べるとご飯の美味しさもありがたみも増しますよね。

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ごちそうさまでした!


今日はソフトバレーの人数が足りず、中学校にお邪魔して一緒に練習させてもらいました!
いつもよりもかなりハードで、今汗だくの抜け殻おばさんになってます(笑)

こんなに動いたの久しぶりで、キツかったけど気持ちよかった♡いい夢見られそうだ〜!

さ、筋トレして風呂はいって寝るべー(*´∀`*)


それでは、みなさんにとって明日が笑顔あふれる素敵な日となりますように。

毎日、まいにち、ありがとう!!


お昼もブログ更新しました^^良かったら覗いてみてくださいね。

イベントに出演します。ぜひ遊びにきてくださいね。
2017年9月 西部ガス キレイをつくるフェスタ2017出演のお知らせ | toiro note 〜トイロノート〜/家族が笑顔になる、いつものごはんを彩るレシピサイト。"
今年も西部ガスさんの「キレイをつくるフェスタ2017」に出演させていただきます。 今年は、「野菜を使った作りおきおかず」の実演講座を行います。 9/2(土)1F・セミナーステージにて 10:15〜11:15 参加無料 ※予約制ではなく当日先着順です お料理初心者さんでも、お仕事や子育てで毎日忙しい方でも簡単に作れて日々の食事作りに役立つ作りおきおかずの実演講座です。保存方法やアレンジ料理も合わせてご紹介します。出来上がった料理は、先着30名様に試食していただきます。 キレイをつくるフェスタ2017 9/2(土)・3(日) 西部ガスショールーム ヒナタ北九州 10:00〜17:00 お問い合わせは・西部ガスショールーム ヒナタ北九州 北九州市小倉北区室町1-1 リバーウォーク北九州 093-571-5681(10:00〜17:30・8/12〜8/16は休館となります)
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