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夏休み後半。少々体がバテているような感じの私ですが、皆さんはいかがですか?

もうそんな時はカレーに限るね!!(私だけかしら^^;)
香りを嗅ぐだけで元気が出てくる、カレーって不思議な力のある料理です。


ルウがなくても短時間で美味しいカレーが出来ちゃう!
エビとナスとトマトのカレーをトイロノートに追加しました〜。


エビはいつものごとく、下処理を。
この一手間で食感も味もガラッと変わるので、面倒でもやってほしいです。

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こちらに書いてます↓


今の時期のナスって肉厚でジューシーで美味しいですよね。
ただ、炒めたりすると油をめちゃくちゃ吸ってしまうので、蒸しナスにしてから加えます。
電子レンジで加熱するだけでトロトロのジューシーナスに変身。

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たまねぎじっくり炒めてエビも加えたらカレーパウダーをまぶしてさらに炒めて。

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小麦粉を加えたら全体にまぶすように粉っぽさがなくなるまでしっかり炒めます。

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少しずつ水を加えて溶き伸ばしてから調味料と残りの野菜を加えて軽く煮ると・・・

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あっさりしていて、いろんな食感の楽しいエビとナスとトマトのカレーの完成!!

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カレーパウダーで作ると、辛さの調節も簡単。
今回は小さじ2にしましたが、小学生の娘たちは後半ピリッとくるけど美味しい!とペロリでしたよ^^

ほんと、食べると野菜やエビの美味しさ、甘みが先に来て、後半に辛さが追いかけてくる感じなんです。これが病みつきになる〜〜〜♡

エビが大好きな私としては、非常に嬉しいエビカレー♪
ナスも、驚くほどトロトロなので、美味しい!
昔は苦手で嫌がってた娘がナスだけをお代わりするほどです(笑)

シチューやスープ感覚で食べられるカレーなので、
昨日紹介したチーズナンに添えて、ランチにしました。

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スープカレーとしてご飯を添えるのも絶対美味しいです!

夏バテの方こそ食べてほしい一品^^
よかったらお試しくださいね。

詳しいレシピはこちらです↓


チーズナンレシピはこちら↓


トイロノートの今日のレシピは、日曜日のおうち居酒屋にもぴったりな豆腐のグラタンです。

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スキレットがあれば、最後まで熱々で楽しめます^^

長芋を使ったソースをかけて

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トースターで焼けば出来上がり〜!

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フワトロ食感がたまりませんよ〜!
こりゃお酒も進んじゃうわ♡

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ヘルシーなおつまみです。
ぜひぜひ、ご家族皆さんで楽しんでくださいね。

レシピはこちらです↓





昨日寝る前に長女の宿題の丸付けをしました。
6年生ってこんなに難しい問題解いてるの〜〜〜(゚ロ゚;)エェッ!? 
先生からいただいた解答を見ないと、私、合ってるかわからないものいっぱいや〜(笑)

少し前までは分からないところとか教えたり出来てたんですけどね、おかしいな〜^^;
もうさっぱりだわ。

長女はとても真面目でストイックな部分があるので
毎朝、目が覚めたら必ず勉強道具を持ってリビングまで降りて来て
朝食食べたら私が何も言わなくても、だまーって午前中は集中して勉強してくれます。
塾とかそういうの通わせてないけど、この子なら大丈夫かな〜と呑気な私(笑)
受験させるつもりも全くないですし^^
いつも、もっと遊びなさいよ〜、もう勉強しなくていいよ〜と言ってしまう私が娘に怒られてます。

それとは対照的な次女がおりますが・・・ま、これから変わってくれると信じて♡(昔の自分に似ているのでなんとも言えない・・・笑)

勉強ももちろん大事だけど、小学生の頃ってもっと大事なものを学ぶ時期だと思ってるので
自分の本当にやりたいこと、目標、夢が見つかるまでは、いろんなものを見て感じて吸収して、人生を楽しんでほしいと思ってます。

私自身、お馬鹿でもどうにかこうして元気に生きてるので、いざという時に人一倍努力するということさえできる子であればどうにでもなるわ!!と非常に能天気に捉えているのでした〜。


さ、今日もみんなで遊ぶゾーーーーー!!!


皆さんにとって今日が笑顔あふれる素敵な日となりますように。
毎日、まいにち、ありがとう!


昨夜もブログを更新しました。よかったら覗いてみてくださいね。
「キレイをつくるフェスタ2017」に出演します。是非遊びにきてください!
2017年9月 西部ガス キレイをつくるフェスタ2017出演のお知らせ | toiro note 〜トイロノート〜/家族が笑顔になる、いつものごはんを彩るレシピサイト。"
今年も西部ガスさんの「キレイをつくるフェスタ2017」に出演させていただきます。 今年は、「野菜を使った作りおきおかず」の実演講座を行います。 9/2(土)1F・セミナーステージにて 10:15〜11:15 参加無料 ※予約制ではなく当日先着順です お料理初心者さんでも、お仕事や子育てで毎日忙しい方でも簡単に作れて日々の食事作りに役立つ作りおきおかずの実演講座です。保存方法やアレンジ料理も合わせてご紹介します。出来上がった料理は、先着30名様に試食していただきます。 キレイをつくるフェスタ2017 9/2(土)・3(日) 西部ガスショールーム ヒナタ北九州 10:00〜17:00 お問い合わせは・西部ガスショールーム ヒナタ北九州 北九州市小倉北区室町1-1 リバーウォーク北九州 093-571-5681(10:00〜17:30・8/12〜8/16は休館となります)
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次回の料理教室の応募受付しています。
2017年9月 西部ガス料理教室のお知らせ | toiro note 〜トイロノート〜/家族が笑顔になる、いつものごはんを彩るレシピサイト。"
天気の良い日に子供と一緒に外で楽しく食べられるような 洋風の行楽弁当作りを一緒にしませんか?実際にお弁当箱に詰めて作ります。 料理初心者さんでも大丈夫です!ご応募は西部ガスヒナタ北九州まで。 ----------------------------------------------------------------------------- トイロさんと一緒に『子供が喜ぶ行楽弁当』を作ろう! ●オムライスおにぎり ●スティックフライドチキン ●さつまいものグラッセ ●ひらひら人参とツナのサラダ ●お弁当フルーツゼリー ---------------------------------------------------------- ■2017年9月15(金)10:30~14:00 ■3000円/名(託児は申し込み時に予約してください。1000円/名 1歳~10歳) ■定員 10名(抽選) ■応募締め切り8月30日(水) ---------------------------------------------------------- 申し込み先:ヒナタ北九州 tel:093-571-5681 受付時間 10:00~17:30 コチラからも応募できます。 西部ガスのひなたぼっこのPDFはコチラです。
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