あしたも晴れ!人生レシピ

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あしたも晴れ！人生レシピ「知ってますか？疲労臭」

2017年8月18日（金） 20時00分～20時45分 の放送内容

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最終更新日：2017年8月11日（金） 12時10分

最近注目されている「疲労臭」。疲れなどで体の機能が落ちるとアンモニアがうまく分解されず、皮膚から放出されてツンとした臭いを生み出す。その原因や対策を紹介する。

番組内容

体臭といえば、50代以降に本格化する「加齢臭」が代表的だが、最近は「疲労臭」も注目されている。疲労などで体の機能が落ちると臭いの元となるアンモニアがうまく分解されず、皮膚から放出されてしまい、ツンとした臭いを生み出すのだ。おもな原因は、疲労の蓄積による肝機能の低下や便秘などによる腸内環境の悪化。生活習慣を改善し、疲労回復を図る方法や肝臓の機能や腸内環境を改善する食事メニューなどを紹介する。