昨日、体重を計ったら86. 9㎏で今の体重計で初めて計った時より1㎏増えていた。
ヤバイなと思い昨日の夜はジンだけ飲んでいた。
ゆみに21時頃行き、30代の若いグループが来たので、LINE交換してお喋りやカラオケをリクエストしたりして、なまら盛り上がった。
その若いグループの中に、亀田興毅に似てる人がいるんだけど、その人から、
「雲さん45歳に見えないですね」
と言われたし(^O^)
最近、実年齢より6,7歳、若く見られる。
ゆみでレモンの割剤が無かったので、マスターに持ち込みのOKをもらい、ついでにワインと日本酒と梅酒を持ち込みした。
マスターからウォッカの差し入れをもらい、グレープフルーツで割って飲んだけど美味しくなかったのでマスターに上げた。
今、思い出したけど朝の4時まで飲んでいたと思うよ。
そして、玄関のチャイムがなるまで爆睡していたけど、10時過ぎにニトリが来た。
パソコンデスクのキーボードを置く板が傷んでいたので、修理代出来ないか頼んでいた。
傷んでいる場所を写メしてサインして帰って行った。
朝ごはんも食べずに寝ていたので、体重計に載ったら、
85.3㎏だった。
筋トレは特にしておらず食事制限と通勤でチャリを往復約40分こいで、後は買い物でもチャリをこぐ程度でこの体重に絞り混んだ。
目標体重まであと10㎏。
目標は75㎏である。
まぁ～ゆっくり絞るわ。
ゆみのままから500円借りて氷を２日分もらった。
体力もかなり回復したので、今日は銭湯に行ってくる。
さらにサウナで絞り混みするよ❗
とりあえず、朝と昼は食べて、夜はジンで走ってご飯は食べない。
それと付けが1万円ちょっとあるけど、マスターが今月の15日に入金しないとキツイと言われたので、迷った挙げ句、さっきテレビをキャンセルした。
普段、生活していてもネットさえあれば困らないし、テレビは急いで欲しい訳ではない。
冷蔵庫は、100%確保❗
これからさ、また家計簿とにらめっこします。
またね👋
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