2Oct
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9月30日に「女性の承認」で送ったメール「2014/09/30 [女性の承認] あなたはかわいい（＾＾」の中で、僕は新しいことをやるといいました。
「とんでもないメール」というのは、ひどいメールという意味じゃありませんよ。
普通の人はおよそ思いつかないようなすごいメールのことです（笑）。僕はこれを見て椅子から転げ落ちそうになりました。
実はこの絡みで、今度新しいことをやろうと思っています。
やります。新しいこと（＾＾
9月30日の「女性の承認」は、Yahoo!メールの問題で正常に受け取れていない人もいるようです。Yahoo!メールが完全復旧したら受信できるのかもしれませんが、消失している可能性もありますね。
10月5日（日）までに「女性の承認」に登録している人に対して、再配信しようと思います。
僕は今回、このメールの内容を受けて、新しいプログラムをやることにしました。このきっかけをぜひこのタイミングで共有してもらいたいと思います（＾＾
さて、その新しいプログラムです。
この30日の「あなたはかわいい（＾＾」のメールの中で、「とんでもないメール」を送りつけてきた女性がいるという話はしました。
そのメールというのは、ちょっとネタバレになってしまいますが、ダイエット報告です。
いいですか。
僕はダイエットの記録を受け付けるとは一言も言っていません（＾＾；
ある日から突然送ってきたわけです。
「あなたはかわいい」に行き着く内容は、「女性の承認」のメールのネタバレになるので言いませんが、なぜそんなものをわざわざ僕に送ってきたのかというのが今回のポイントです。
僕に心を開いているから送ってきてくれたと思っていたのですが、彼女曰く、また少し感覚が違うそうです。
その感覚というのは、僕に見られていれば続けられるというものなのだそう。
ブログのコメントやメールで、
「Kouさん、タイムリーすぎます。私のことを見ていたんですか！？」
というようなことをよく言われます。
さすがに遠隔透視能力はないので見ているわけではありませんが、あなたを見守っているつもりではいます。
見守られるのが嬉しいと言ってくれる人もいますね。
この感覚に近そうです。
もう分かりましたよね（＾＾
僕は去年の11月頃、これとほぼ同じことを思いつきました。それは、筋トレやダイエットなどの継続が必要なものを、このブログのコミュニティの中でやるというものです。
やることは単純ですが、SNSのような仕組みが必要だと思っていました。仲間がいれば続けられると思ったのです。コメントでそれをやるのは難しいんじゃないかと思っていました。
ところが去年の下旬から今年のバレンタインにかけてやった12時間恋愛技法レッスンや春の集中コースなど、コメントでも十分それができるということが分かりました。
そして、新しい感覚でもある「僕に見られている」から続けられるという考え方。これは良い悪いがありそうな気もしますが、それで続けられるのなら活用してもらいたいと思います。手段は何であれ、継続できればいいわけです。
取り組むテーマは、ダイエットか、ダイエットに類すること（体力トレーニングなど、運動系が望ましいです）に限定します。生活習慣の改善などでもいいと思います。
なんと、毎日僕に報告してもらいます（笑）。厳密にはコメントに書くという形になります。
報告の仕方は、このメールの女性の例に倣うことにしましょう。
1. 今日のメニュー（トレーニングメニューとやったことを書く）
2. 今日の食事（摂った食事の概要を書く）
3. 今日がんばったこと（今日の自分を肯定できることを一つ書く）
こんな感じでしょうかね。必ずしもこれに合わせなくてもいいですが、あまり項目を増やしたり難しくしたりすると、続かなくなるので注意が必要ですね。
まず参加意思を見たいと思います。どれくらいの人数がいるのかを知りたいので、希望を書いてください。今回参加したいと答えても、強制できるものではないので、安心してください。
多分このプログラムは、かつてない長さになります。半年とか1年以上は見た方がいいかもしれませんね。
今のところはこのブログ上でやるつもりでいますが、コメントが埋もれそうなので何か対策は考えようと思います。
参加してみたいと思う場合は、この記事のコメントに書いてください。
コメントの書き方
次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
————————————————————
1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。
参加の意思を書いてください。書き方は自由です。
2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。
どれか1つを選んでください。毎日継続的にやることで変わることにしてください。
- ダイエット
- 体力トレーニング
- 生活習慣の改善
- その他
3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。
今の現状も書けるようであれば書いてください。
————————————————————
恋愛とは関係ないと思うかもしれませんが、身体が整うことは一つの自信に繋がります。また、何かを継続すると言うこと自体も、自信に繋がります。自信を持つことは、恋愛を進める上では非常に大切です。
僕のところに来る恋愛相談のほとんどは、自信がないことによって引き起こされている状況に苦しんでいるというパターンです。
どう進めていくかはまだ固めていませんが、やりたい場合はまず意思表明してみてください。
ただし。
今回のは、結構ハードだと思いますよ（笑）。脱落したらバレますからね（＾＾；
しかも違うプログラムも控えているというハードさ・・・。
一定期間継続できた場合のご褒美も考えておきます（笑）。
さあ、どうなるか！
「ヽ(•̀ω•́ )ゝﾅﾝﾄｶﾅﾙﾅﾙ✧」
再配信は、10月5日（日）までに「女性の承認」に登録している人が対象です。
もっと恋愛の勉強をしませんか？
誰も教えてくれなかった、女性のための完全恋愛技法・バイブル編
あなたの「女性の価値」を実感することが、恋愛の勉強の第一歩です。僕の言葉であなたに本当にモテる女性の思考回路を叩き込みます。（今すぐチェック！）
女性力を高める自己投資
あなたも恋愛に不安を感じていますか。誰かに直接話を聞いてもらうことで、一つの思考転換のきっかけになる可能性があります。占ってもらって気分が楽になったと報告してくれる人が増えました。ぜひ試してみてはどうでしょうか（＾＾
服装が変わると印象や気分も大きく変わります。大人コーデ編。
きれいになりたい場合は…
発芽玄米がいいというのはよく言われています。何か面倒くさそうで僕はノーマークだったんですが、ほぼ自動でできる炊飯器を見つけました。ダイエット目的でもいいと思いますが、個人的には美容とか健康志向の食生活にこだわる人に向いているんじゃないかなと思います。
BOSTON（ボストン）アロマシャンプー Growth Project.毛髪大作戦
結構多い相談で、パートナーの男性の髪の毛についてどうしたらいいかと聞かれることがあります（＾＾；
何人かの女性に勧めたのが、これです。家族の場合、家に置いておけば使うでしょうしね。プレゼントする場合は何か作戦が必要かもしれません。
ちなみに女性でも使えるそうです。
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
相手を探したい場合は…
女性が安心して使える出会いコミュニティサイトです。男性心理を勉強して、ターゲットにする男性がいない場合はもちろん、会話の練習相手として使うのは非常に有効です。うまく使えばスキルアップにもなると思います。
相談をご希望の場合は…
このブログでは、個別相談を受け付けています。「お問い合わせ」からお気軽にご連絡ください。
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コメント (15)
私も成長著しいかほっちをみまもり〜|∀・*)ｵﾒﾃﾞﾄ
なももさん、お久しぶりです！
ありがとうございます！
とても嬉しいです(>_<。)
頑張ってよかったと思うし、なにより何度も足を運んだり、役員の人と話したことは私にとってとてもいい経験になって残りました。
辛いときに寄り添ってくれて、ありがとうございます。あともう一息がんばってみます。
あえかさん、こんにちは！(*´・∀・)
昨日も今日も、ありがとうございます！
決して私一人の力じゃなくて、一緒にトレーニングしてくれてる人、時折励ましたりカツをいれてくれた人、書き込みがなくてもブログを通して見守ってくれていた人たちのパワーを受けたからここまでこられました。誰かに認めてもらえることがここまで力になるんだなと思えました。
またよろしくお願いします！m(__)m
ご無沙汰しています。
覚えておられないかもしれないんですが、以前少しお話したことがあります。
ちょうど、かほさんのコメントを読めたので。
内定、おめでとうございます。
かほさんのコメントの表現は、以前から存じ上げていますが、実直で、嬉しい気持ちも、納得いかないような気持ちも、正面から向き合っている様が解りやすく言葉に乗っているなあ、と感じています。
自分のなかを深く深く潜って巡って、洗い出しては練って。
わたしは此処では時々しかコメントしないのですが（言葉を綴っているうちに練り練りしてしまって時間が掛かってそのままの下書きがたくさんあります）
かほさんの姿勢から刺激を頂いています。
わたしもわたし自身を常々見つめては、諸行無常なのだから、どんなことになっても、心豊かであろうとしたいな、と。
難しくとも、悩ましくとも、悪くないなこんな経験も、と楽しめますように。
1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。
今更ですが参加したいです。
こんな役立つスレッドがあったなんて知らなかったです！
2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。
体力トレーニングとお酒を少し控える事。。。
3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。
一昨年の骨折からの後遺症での痛みもあったため体をかばってしまい運動量が減り、Sサイズ⇒Mサイズになってしまいました。
後遺症も感じられなくなってきたのでトレーニングを頑張ってSサイズに戻りたいです。
それから美味しいお酒が大好きでつい結構な量の晩酌をしているので、せめて半量くらいまで減らしたいです。
そして早速今日やってみました。
1. 今日のメニュー（トレーニングメニューとやったことを書く）
・10分間のダンストレーニング × 2本
・スクワット20回 × 3セット
・腕立て伏せ20回 × 2セット
・反復浴（熱い入浴と休憩を繰り返すダイエット）※これからお風呂だけど毎晩やってるので書きました。
2. 今日の食事（私の場合、今日のお酒の量をメインで書きます）
・日本酒1合
・ビール350ml缶1本
・ワイングラス1杯
飲み過ぎだ( ﾉД`)
3. 今日がんばったこと（今日の自分を肯定できることを一つ書く）
・風が強かったけど自転車かっとばして2km往復してきた。
かほさん、おめでとう^_^
いつも真面目で一生懸命…応援しています。
今日ほめてあげたいこと。
眠れなかったせいか、いまいち体調ふるわず即帰宅。自炊したりヘアアレンジの練習したり。表情筋トレーニング、漢方、ニンジンリンゴジュース。ダイゴさんの本読んだり。
入浴剤いれて自分をいたわった。
下着も洗い地道にすごした。
ストレッチ。
やりたいこととやらなきゃいけないことのバランスが難しい。。
帰る途中の駅で後ろから肩をたたかれた。
職場美女だった。
偶然にも一緒の電車だったようだ。
後ろから男子。
あ、今日朝からご機嫌で、可愛い服で来たのはこのひととデートだったからなんだ…
あほみたいだけど、なんか安心した笑
………………………
弁天さーん
パナップの白桃たべたよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
すごく美味しかったよ！グレープよりも美味しいかも♡
▼心体トレーニング&美容
ダウンドック
ストレッチ入念
マッサージ入念
ウォーキング
脇もみ
耳もみ
手袋パック
汗荒れ対策
ヘム鉄
漢方
アミノ酸
▼頑張ったこと
コラム他記事チェック
勉強
草取り
虫との戦い
ウォーキング
▼日々のしおり
薔薇の葉が沢山落ちてしまって、元気もない…天気のせいだろうか？なんだ？と観察したら！シャクトリムシが沢山いる！何てことだー( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼ
シャクトリムシってさ、枝みたいに真っ直ぐに微動だにせずそこにヒッソリいるから分からなかった～悔しい!!オルトラン&リキダスで株の元気回復を狙う。
少し雨が続くと草が元気に…┐(´･c_･｀ ;)┌
キノコも相変わらずである…(´；ω；`)
先日まで白くてひょろっとしたキノコだったけど、茶色くてひょろっとしたのに代わった(笑)
以前、megumiさんがいってた美容機器、家庭用キャビテーションをついに購入した！
一ヶ月後が楽しみである(о´∀`о)
先日、旦那さんがケーキを買ってきてくれた♪花束も買おうと思ったけれど、お花のコーナーは専ら仏壇用のしか無かった…(´；ω；`)と悲しそうだった。
花束作ってくれるところはね、そこから真っ直ぐ行って、宝石店の横だよ～(о´∀`о)
花束のプレゼント渡せるチャンスまだ今年中にあるよー(ノ´∀｀*)
と言ったら、そうなの？あそこだったのか！じゃあ次はそこに行く!!と言っていたので、楽しみに待つ。
▼皆のコメントから…_〆(゜▽゜*)
かわいいユズさん(о´∀`о)体験談ありがとうございます♪
＞根気よく教える事は自分も成長できますし、教えるに当たって新たに調べてみると新発見などもあり、勉強にもなってます。
そうですね。この気持ちがあれば自分にとってマイナスはないですよね。
私も根気よく伝えてきて、やっと最近伝わってきてます♪
ユズさんが言うように、余裕ができますね♪
はにはぜさん(“⌒∇⌒”)
＞「自分でもできるけど、やってもらう」という考え方に繋がることですよね…
そうだった！と思い出して記事読んできました(笑)妹さんが言うように、「大変でしょ？」に納得です!!私、自分でやりたがる割りに、追い付かずワチャワチャしちゃうんですよね…若干パニックなんですよ(´･ω･`; )なので本当は任せたいことが沢山あったのをずっと自分でやらなきゃ…となってました。うちも妹はすんなり、頼むよ♪と頼ってきてましたね(笑)凄く小さい頃思い出すと、妹→出来なくてすぐ母に頼る。母→大変なりに面倒みる。私の方を見て、お姉ちゃんは大丈夫だよね？と決めつける。父→不在がち(笑)私→う、うん。大丈夫。
そういうのの積み重ねで、貴女はしっかりしててよ！と言われてるようで、仕方なかったんですよね。これをやり直すのって、家族以外の男性が一番手っ取り早くて楽なんじゃないかと思いました。家族でも、弟、兄、父、祖父はできるかも。
妹、母は…なかなか難しいなぁ～もちつもたれずにはなれるけど(;´∀｀)困ったときはお互い様～となってる。
自分の責任で頼るの真意！掴もう！何か分かったらすぐ知らせます！
かほさん～(*^▽^)/★*☆♪おめでとう!!
よかった♪よかった♪
人生には後になってから分かることがあるから、かほさんがどこに決めたとしても何をやるとしても、きっと豊かな人生にしていくことができるだろうと思っています！
沢山の勉強や苦労も、自分の人生を豊かにするためだと思うから。無駄になることはひとつもない。これからも応援してるよ(*´∀｀*)尸”
私もコラムチェック続けていくよ～(о´∀`о)
新聞を取り続けてる限り日課とするね。自分の人生の日課でぃす(´･∀･｀)
しろいるかさん( ☆∀☆)パナップの白桃？そ、それはグルグルソースのやつ？ハートのソースのパナップではないやつよね？美味しそう( ゜ρ゜ )グレープを越えたとな？今度食べてみるね♪楽しみ(ノ´∀｀*)
あ！クルテクさんよろしくお願いします(*´・∀・｀*)
365+366+212日目♡
1.やったこと
美脚エクササイズ1種類1セット
C 文法 基礎コース L19
2.今日えらかったこと
ふと思いつき、自主レッスン、＜幸せの定義、本当に欲しいものは何か＞を行ったこと
すごく考えたこと
答えを出すのに夢中になったこと
328日目
朝：なし
昼：酵素ドリンク、ヨーグルト
夜：八宝菜、ホウレンソウのツナごま和え、トマト、お味噌汁、ごはん
かほさん♡
内定おめでとうございます(*^^*)
受かってるって思えるまで頑張ってるのが凄いです。
あと少し頑張ってください♪
173日目。
1. 今日のメニュー
7時半起床
くの字運動10回
リンパマッサージ 脚
ゆるウォーキング
読物 読了(46冊目)
書物 なし
テレビ 観たいもの
2. 今日の食事
朝 サンドイッチ(ハム、レタス)
昼 サンドイッチ(ヒレカツ、レタス) カップ焼そば半分
夜 夏野菜カレー
間食 お煎餅 ポッキー
3. 今日できていたこと
祖母のお願いを聞く、お洗濯。
ワンピースの寝間着を買う！しかもピンク！
さっそく着ている(*´∇｀*)♪似合ってると言われうきうき♪
けどちょっと寒いかな…(￣▽￣;)
可愛いバレッタを買う。
欲しかったデザインの可愛いサンダルを買う。
良いもの沢山買えました♪
かわいいユズさん、一緒に喜んでくれてありがとうございます(*´∇｀*)
今日は特に頼みごと出来ませんでしたが(-_-;)
受け取れる器を育てたいです！
かほさん！内定おめでとうございます！
ずっとリードオンリーでしたが、コメントさせてください。
かほさんは12時間レッスンの「未来」の回のように、将来なりたい自分を描いてそれを逆算して考えてやることをやる、ということがちゃんと体現出来ていらっしゃる方だと思います。いつも努力の姿、やり遂げる姿を見て凄い方だなと尊敬しています。このまま行きたい未来へ突き進んで行かれるのだとそう思っています(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
また見守らせてくださいね！
弁天さん～そうなんですよ～私も「お姉ちゃんはできるよね」「お姉ちゃんだから大丈夫よね？」と言われて育ちました( ；∀；)
もう私は自分で手に負えないことはあきらめることもありましたね。だからいかんのや…
妹を頼るのは難しいですね！今日妹とショッピングだったので、何かしら頼れるかな…と考えていたのですが、普通に面倒見てました(笑)そう上手くはいきませんね。やはり男性のほうが頼りやすいです。
>そうだった！と思い出して記事読んできました(笑)妹さんが言うように、「大変でしょ？」に納得です!!
スッキリできたなら良かった…(*´∇｀*)
妹たちはデフォルトでもの頼んできますよね(笑)
>自分の責任で頼るの真意！掴もう！何か分かったらすぐ知らせます！
はい！私も何か分かったらお伝えしますね
╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
月曜日365日+43日目
・腹筋50回
・ヨガ
・骨盤底筋トレ10回
・ヒップアップ体操10回
・フラフープ15分→お休み
・瞑想
・セルフのオイルマッサージ
結局昨日は眠気に負けて、早く帰って早く寝ました。今日こそ〜！
かほ様、おめでとうございます♪
弁天様、今度はシャクトリムシ〜〜〜♪
花束、まもなく到着ですね♡
おはようございます(^-^)
7/31(月) 118日目
※昨日の成果
・腹筋
・念入り柔軟
・舌回し
・表情筋マッサージ
・ほうれい線マッサージ
・笑顔でお礼
・綺麗に歩く
・余分な音を立てない
・ワンピースをパジャマにした。
※昨日の褒められる事
・少し大きな仕事をする為に、日常業務を他人に滅茶苦茶振りまくった(笑)
※昨日はどんな日？
・問い合わせとお願いの日だった。要するに振り回されちゃう日だった(^_^;)
※かほさん
内定、おめでとうございます。かほさんの未来が輝かしいものになりますように。
※弁天さん
そうです。お願いする側には、マイナスな事はありません。元々自分でやるつもりの事ですし、自分でやった方が早く正確にできるので、例えば断られても私は痛くも痒くもありません。しかもお願いする前に確認等の事前準備は終わっているので、プラスしかないかも知れません。むしろ断った側は、「何かを覚えるチャンス」を失った訳なので、マイナスだなと思ってます。
※はにはぜさん
お願い事が無い日もありますから、気にしなくていいと思います。それに昨日出来なくても、一昨日出来たのです。はにはぜさんの勇気ある大事な一歩は前に進みました。次の足を前に出す事は出来ます。私は、はにはぜさんは「大丈夫、出来る」と思ってます。
sioさん、お久しぶりです！
そしてお手紙ありがとうございます。もちろん、覚えています！(あのとき一緒にお話ししてたのばらさんお元気かな、というのもちょっと気にしてます)
>わたしもわたし自身を常々見つめては、諸行無常なのだから、どんなことになっても、心豊かであろうとしたいな、と。
難しくとも、悩ましくとも、悪くないなこんな経験も、と楽しめますように。
もしかしたら、最近の私のことを思いやってこういってくださったのかな……と思いました。
はい、悪くないな……と思えるように。
自分で自分を黒く塗りつぶさないように、がんばっていきたいです。
優しいエールを、ありがとうございます。
417日目 7/31(月)
【トレーニング】
・肝臓を温める体操
・O脚をなおす体操
・ダンベル
・肩甲骨ストレッチ
【記録】
・来月に向けて今後の予定の整理をした
・久々に友人たちに会い……飲みに誘ってもらえて嬉しい。皆進行具合はそれぞれ、悩みポイントも人それぞれだけど、こうして同じ時代、同じ場所に集うようになったのも何かの縁だと思った。
・新聞チェック
【勉強】
・今日はな……やってないんだぜ。まあこんな日もあるさ
【8/1(火)目標】
・どうにかなる
>しろいるかさん
初めまして！メッセージありがとうございます！
kyoncatさんとのやり取り、よく読ませてもらっていました。あと、いつもここを使わせてくださり……ホントにありがとうございます。これからもよろしくお願いします(^-^)
>弁天さん
弁天さん、ありがとう～～
そうかなぁ。第一に決まらないともうダメだと思ってた……けど、やっぱり内定もらうって嬉しいことなんですよね。もっと噛みしめようと思いました。
新聞もサボりサボりがんばりますわ☆
>あーみさん
私が黒くなってるとき(勉強だけじゃなく一位さんとか)、いつも助けてくれてありがとうございます。そう、あと少しなんです……たぶん。もちっとがんばります(｀ロ´;)ﾑﾊｰ
>はにはぜさん
ありがとうございます！
《将来なりたい自分を描いてそれを逆算して考えてやることをやる、ということがちゃんと体現出来て》
おぉ……こんな風に見えてるのか……って嬉しくなりました！
リードオンリーで見まもってくれている方もいると思い、力をもらっていました。けっこう浮き沈み激しいので、醜い姿(汗)さらしていたのも、見守ってくれていたのかも思うと……ホントに感謝です。
これからもよろしくお願いします！
>波乗りさん
ありがとうございます！
ここだけじゃなくもっとゲットしにいきます！
>かわいいユズさん
初めまして！ありがとうございます。
まだもうひと頑張り、思うような場所へいきたいと思います。
以前私を見てすごいと言ってくださったユイさん、ありがとうございます。トレーニングの日数記録はユイさんを見て始めました。
最近はたぶんお忙しそうないちごいちごさん、明るく励ましてくださりありがとうございます。やっとここまで来られました。
そしてとくさん、いつもストイックな輝きを見せてくれてありがとうございます。トレーニングの勉強記録は、とくさんに触発されて始めました。大正解でした。
そしてkyoncatさん、またサロンにお手紙します！
なんちゃって腕立て伏せ
数日、海外に行っていました。
腕立て伏せもストレッチもサボって（笑）
wifiも繋がず、綺麗な景色を前にぼんやり。
あの人のお誕生月が終わるので、綺麗な景色の写真を送ってあげました。
いろいろ考えて、たぶん、全部、好きだから～(´▽｀*)でいいんですよね。