今日の夕飯は、学生時代から極めてきた、
ザ・節約・時短（手抜きともいう）
ひとり飯
です。
用意するのはこちら！一袋18円のもやしと、
ひきわり納豆です
もやしにラップして、2分レンチンして、
しなしなとカサが減ったところへ、
よく混ぜたひきわり納豆をドン。
見た目があまりよろしくありませんので、彩りをそえるために
七味をがっつりかけます。
完成です！！
七味の赤と、もやしの白のコントラストが美しい一品
なに言ってんだ感もありますが……💦
納豆を2パックに増やせば、さらにタンパク質が摂取できて良い感じです。
とても料理とはいえない代物かもしれませんが、1人の時はこんなものを結構食べています……
もやしって最高の節約食材ですよね
あとは、塩もみキュウリにツナ缶をあえたもの。
冷蔵庫のストックおかずです。
本日の「節約ダイエット飯」でした
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