確認作業終了

先月
全身の動きの確認作業をやって

早い早い
気持ちと身体の切り替え

だから、今月も実行

股関節と踵の力の移動や、肩甲骨と上腕と胸

また内転筋と腹直筋、内転筋と外側広筋、大殿筋と広背筋

…

まぁ、発見もあり

ドローイングで腹横筋を意識して、さらに吐くときに、キツいズボンのチャックを閉めるようなイメージで

力がさらに脚にかかることがわかった。

使い方の問題みたいだ

使い方で身体の変化が起きる
反応なしで

…

また来週
この勢いで、今月中の課題を片付けよう