こんばんは。

>遊びや楽しいことをすると疲れが飛ぶよねとか、若いと短時間睡眠でも大丈夫などと人に言われると辛いです。

「決めつけないでよ」という憤りに似た気持ちから一気に疲れてしまうということはあります。

思うのですが、時間を無理に費やそうとしていませんか。
陰に潜むのは現実逃避からの我武者羅な否定です。自己まで否定しますと生きづらくなり何をしていても疲れます。

自分のペースを知り、そのペースで生きていけば良いと思います。
趣味も疲れるなら休憩すれば良い。
のんびりを意識すれば人生は楽しいものです。

投稿日時 - 2014-12-03 21:07:11

＃4

お礼ありがとうございます

接客の仕事したらどうですか？

飲食店からショップ店員、何なとありますよね

投稿日時 - 2014-11-25 03:17:45

私は趣味も疲れを我慢してやっているのですが↓
精神的に病んでるんじゃないですか神経内科に相談してみて下さい(うつ病のおそれ有り)

投稿日時 - 2014-11-24 09:54:37

気持ちが入っている時って痛みとか麻痺してますよね。痛いのはゴールを切って気が緩んでから。

若い時はその快感度が高かってような気がします。今ではスキー担いで歩いても「これじゃ一日中仕事してるのと変わんないじゃん」ってくらい疲れます。ビーチに行っても疲れてたまりません。

ハラヘッタさんは体力不足じゃないですか？20代で疲れてたら先が長いのにどうしましょう。

食と睡眠を見直してみて下さいね。運動もしようね。

投稿日時 - 2014-11-23 22:12:17

うん

我慢してまで…って思いました

逆にお聞きしたいですが、一番好きなことって何ですか？

投稿日時 - 2014-11-23 22:00:29

なんか、うなずけることがあります。

たとえば、一日仕事をして「あーしんどい。疲れた」
ってみんな言うわけですが、実はね一日何もしていなくても疲れるんです。
だから、「今の仕事はほんとうに辛い。疲れる」なんて言うけど、実は仕事のせいじゃないんですね。
「ただ、立っているだけで疲れる」　その人の基礎体力が少なすぎるという意味。
そりゃ、一日寝ていれば疲れないわけですから「一日ゴロゴロして疲れがとれた」なんていいますが、
それは実は疲れがとれたのではなくて疲れなかっただけなんです。

一日立っていても疲れない人は一日仕事をしても疲れないんです。
そんな人に私はなりたい。

投稿日時 - 2014-11-23 21:56:40

まず、楽しいことをすると精神的にストレスが発散できるし
だいたいの若い人は体力がありますので睡眠時間を削っても
楽しいことをしたい、翌日の仕事も大丈夫、なわけです。
質問者の体力が他者よりも少なかったり、打ち込めるほどの趣味がない、と思います。
それと、個人差はあるのですが、中年をすぎると体力がまず確実になくなりますから
若い時には好きなことをしていおいたほうがいい、とも言えます。

投稿日時 - 2014-11-23 21:45:27

確かに、そういわれることよくありますよね・・・。
でも、私は、年とか、関係ないと思います。
なぜなら、年でも、すごく元気な人もいるし、逆に、若いけど、から元気だったりすることもあります。
でも、気にせずに、パーとしていていいと思います。
言われるのは、いやだったりすることもありますが、そんな言葉、気にしないで、楽しんでください！
全然質問にあってませんね・・・。
すみません・・・。

投稿日時 - 2014-11-23 21:17:52