タンパク質を摂取するぞー!

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今週はヘルシーにしようと思い、金曜までは外食を控えています……



夕飯は、ダイエットで不足しがちなタンパク質を補うべく、鮭の塩焼きにしてみました。


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といってもスーパーで安くなっていた切り身を、レンチンしただけなのですが……





鮭は栄養価が高くてアンチエイジングにもいいので、勝手にスーパーフードだと思っています合格



あとは、実家から送ってもらったシシトウをトースターで焼いて、


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えのき&豆腐のスープ(切って出汁と煮るだけ)に、

ミニトマトです。

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彩りをちょっと意識してみました。



結婚していたときは、料理がとても好きでしたが(節約にもなるしね)


今はしたいときだけする感じで……



自堕落だなぁと思ったりしますが、相変わらず節約は好きです。



ヒモさんのオカンさまから届いた、うまい棒です。

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私が『闇金ウシジマくん』好きで、


主人公のウシジマくんが駄菓子好き(特にうまい棒たべてるシーンが可愛いです)


と知ったオカンさま。



うまい棒をたくさん、送ってくれたんです……笑い泣き


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めんたい味と、コンポタ味がいちばん美味しいと思うぞ。
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