你對於自己的體型感到滿意嗎？
一點也不羨慕那些腹肌馬甲線、或是纖細的雙腿嗎？
或是正在煩惱反覆的減肥失敗，又或者是每天都在擔心復胖呢？
（像我本人⬇）
有這些問題的你請安心吧！！
現在有一個誰都能簡簡單單、在短期間內確實瘦身的方法。
這是我自己以及朋友們的親身體驗，因此我非常有自信心才來和大家分享的。
話雖如此，我必須先說……
我從小就是肉肉體型，對自己的身材感到自卑已經好幾年了。
爸爸媽媽姊姊大家都是差不多的體型，因此我的肉肉應該就是來自遺傳吧。
長久以來我也試過不少減肥產品，節食，運動或是推脂療程，試了不少的減肥方法。
但是卻一直沒有找到一個能夠讓我滿意的方式，只是不斷地在浪費金錢與時間罷了。
甚至只要稍微瘦下來，身體狀況立刻就變差啊，皮膚立刻就變得粗糙……
更糟的是，還很容易復胖，甚至比原先減肥前要更胖諸如此類的事情也發生過。
但是這樣受盡百般挫折的我，居然成功在兩個禮拜內瘦下 >>8.7公斤!<<
而且過了一個月左右就擁有模特兒般的身材，而且完全不復胖！
（這是現在的我。減肥前買的牛仔褲現在看來完全就像巨人的褲子……）
總共瘦下14.7公斤！！
卻也因為太順利就瘦下來，因此多少覺得有點恐怖。
但是肌膚的狀況卻保持得非常好，完全擺脫過去那頂著一張粗糙的臉的人生，現在的皮膚是這輩子最為美麗的時候！
順帶一題我今年34歲（↓）因為是素顏所以先放一下臉頰的照片……。
明明是個很簡單的方式，但是卻能一邊瘦身一邊維持肌膚的美麗，真的是讓人大大大滿足的結果。
我的朋友也使用了相同方法而且也瘦了下來，所以我想說這應該就是個誰都能夠簡單地感受到效果的減肥方法，這次才決定要介紹給大家的喔♪
對於那些已經滿於現狀的人我也希望你們一定要把這篇文章看完。
不易胖啊、容易瘦啊什麼的只要到了30歲一切就會180°大翻轉。
（我朋友中就有不少是這種類型……）
如果沒有事先準備一些防範對策，之後可是會後悔莫及的。
而我現在要介紹的這個方法不但是一種預防方式，還有美肌效果，如果能夠大家帶來一些參考價值的話就好了♪
試著調查了瘦不下來的理由，結果發現了不得了的事實！
減肥中的人有些人的體質是比較不易瘦的，而有些人是因為某些原因變得不易瘦。
其實原因就在於基礎代謝變差。
基礎代謝指的是，即便什麼都不做身體自然而然就會消耗的熱量。
其他雖然也有像是運動等等日常生活活動的代謝，但是實際上……基礎代謝的量還是比較高的。
基礎代謝量・・・70%
日常生活活動代謝量・・・20%
十分令人意外吧。
相較之下，身體自己的代謝量居然遠遠勝過拚了命努力運動……
我剛開始也是十分震驚。
那到底為什麼瘦不下來呢？應該有不少人有這個疑問。
原來每個人的基礎代謝量都不一樣，而隨著年齡下降更是其中一個大原因。
10幾歲時踩在巔峰，然後漸漸地變成易胖體質……
吃的量明明沒有改變，但是卻變胖，最主要的原因就是這個。
但因此就開始節食，或是勉強自己進行激烈運動來弄壞身體、累積壓力……
即便最後真的有瘦下來，只要一回復過去的生活習慣馬上就會復胖，然後就開始進行這樣的循環，最後慢慢地就放棄。
而我是絕對辦不到的。
那麼到底該怎麼辦呢……？
答案非常的簡單。
只要提升基礎代謝就可以了！
就只要這樣。
而我今天就是要將這個方法介紹給大家知道♪
我和朋友們親身經歷唯一成功的減肥法就是這個！！
是住在日本的親戚告訴我的，
（↓）這是親戚在社群網站上PO的照片。（甚至特地寄給了我♪）
翻譯成中文的話……
也沒有復胖，膚況也變好，真的是太棒了！！
#VeryGreenSmoothie #減肥 #簡單 #只用喝的 #美肌
「Very Green Smoothie」這個源於日本的減肥思慕昔，讓我們能夠只用喝的就提升基礎代謝、並且順利瘦身！
作成粉末狀，只要加入水或牛奶即可飲用。
因為是青汁，所以多少有些人會覺得難喝吧……但是這個可是蘋果汁口味！！
恰到好處的甜味非常好喝♪
開始喝這個，我的便祕立即有所改善，每天早上都十分順暢，大約2～3天後腰圍明顯有小了一圈。
感覺還不錯！！
以前完全沒有過立刻就能有效果的經驗，因此我還蠻興奮的♪
最初我還有認真吃三餐，因為想要快點瘦下來，所以把它拿來作代餐！！
早上改喝思慕昔，中午和晚上則正常且挑喜歡的來吃♪
也不知道是不是這個的效果，2個禮拜內我瘦了8.7公斤！！
（如果只是想要稍微在瘦下一點的話，或許三餐+思慕昔這樣就可以了吧……）
將早餐取代成思慕昔大約一個月後……
體重漸漸地下降，成功瘦身14.7公斤！！
膚質也咕溜咕溜非常令人感動！！
如果要換換保養方式的話，可以試試看Very Green Smoothie來變漂亮！！
進入第二個月後，我這戲劇性的變化連朋友看了都直呼「我也想要試試看！！」，然後我就將我手邊剩餘的思慕昔都給他，然後自己就停止飲用了♪
（而且也正值她生日♪）
結果朋友也在一個月內瘦下9.4公斤啦♪
不但有了一些腹肌線條他本人非常開心，還因為我送了個這麼好的禮物，我們的感情變得更好了。
（三餐正常吃自己喜歡的東西就可以這樣瘦，真的太厲害了……）
（朋友說OK，所以就放上他的照片佐證♪）
話說現在我們兩個人都沒有繼續喝，但是完全沒有復胖到現在已經半年了，身材依舊維持得不錯♪
所以我們都在想，大概是因為體質改善了吧？
Very Green Smoothie的特徵整理給你看♪
產品的特徵說明就直接從官方網站引用♪
【全成分】
因為是來自日本的東西因此能夠安心飲用，口味又調整的非常符合我們的口味，因此非常推薦。
啊！但是其實雖然是日本的東西，但卻因為是台灣製造出貨，因此在台灣下訂就能夠非常迅速送就送到喔♪
而且這個Very Green Smoothie1個月分只要1680元而已！！
1天只要56元就可以瘦成這樣，皮膚還變好，相對來講根本超便宜又划算啊。
比起上美容院請美容師幫你做這個弄那個非常麻煩又花時間，這個絕對CP值比較高！
網友口碑也大獲好評♪
（23歳）這輩子大概就是隻肥豬，一直在煩惱的我在網路上看到這個VERYGREENSMOOTHIE，試了一下立刻就瘦下4公斤，因為太震驚了還重複確認了一下體重計。以前喝水也會胖的我幾乎沒辦法想像，最後我居然會順利地從64公斤⇒52公斤，真的是太令人開心了。
（29歳）懷孕中期就開始吹氣球般發胖，生完也完全瘦不下來，和在當健身教練的朋友商量過後我開始使用VeryGreenSmoothie。最初半信半疑地嘗試了一個半月，結果我居然比懷孕前還要瘦，膚質也開始顯露出透明感，老公也嚇到了！！「比以前還要漂亮了呢」甚至被他這樣稱讚，真的是太幸福了！！
（34歳）以往的減肥不能相比擬的激瘦，連女兒都為我擔心了（笑）價格不貴取得又容易，隨身攜帶也非常方便真的是太棒了。雖然我只試了大約三個月左右，但是大吃大喝也不怕胖，體重也沒有特別的變化。總共大約瘦了17公斤。
（38歳）身材變好皮膚也變得細緻滑順。最近被說是視覺年齡小了有十歲，但現在才過了1個半月真的非常感動中！
（45歳）和女兒一起從上禮拜開始了思慕昔減肥！排便和皮膚的狀況都非常好！妝容的服貼度也不錯，氣色整個亮了起來～！！肉肉的肚子也消了下去，皮帶又緊了兩格。之後的效果非常令人期待。
最後……
真的想瘦的話絕對要試試看Very Green Smoothie！
對有肌膚問題的人也有效，我是認為真的有一試的價值♪
大部分的減肥，都十分辛苦、痛苦、甚至是瘦不下來又復胖等等，缺點數都數不過來，但如果是這個的話就能簡單又安全，而且立刻就有效果又確實地瘦身，而且不復胖。
便宜的價格同時也是一大魅力♪
只是有一點要特別注意，1個月份1680元的價格是活動期間特別提供的，所以我現在也不知道到底還有沒有……
當然金額上即便有變動，我還是覺得有常識的價值，但如果有機會能用超划算的價格嘗試的話，最好早一點上網確認喔♪
天生肥胖的我都能瘦下來，其他人應該也都可以的♪
在放棄減肥之前請至少要嘗試一次♪
