身体に優しいおうちごはん

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あんど簡単スイーツ。食べ過ぎに注意してご賞味くださいませ♡

ヘッダー画像を変えました&ブログ査読サービス利用のおススメ ~7月10日の食事改善日記~

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ども~。佑香です。

 

このブログを始めて約4ヶ月弱。

実質、2ヶ月弱といったところですが、だんだんブログに愛着がわいてきまして、もっと私らしいブログに変えていきたいな~とカスタマイズに熱がこもっています。

 

この感覚、アメブロ時代にはなかったよな~。

はてなってほんとおもしろい!

 

今回は、ヘッダー画像を変えてみました。

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かわいいでしょ。

 

スマホデザインとの絡みでまだちょっと、マイナーチェンジ程度に変更する予定はありますが、ひとまずこれでいきたいと思います。

 

こちらは今、話題の「Canva」で作りました~。

紹介してくださったのは、もなか (id:saichu)さん

www.nichijo-sanaka.com

ブクマ964がすごすぎる~。

 

子どもの面倒をみたり、友達とチャットしながらだったので1時間ほどかかりましたが、逆にいうとそれでも1時間もあればそれなりのヘッダー画像が作れますよ~。

 

もなかさん、ありがとうございます!

て、ブクマ964がうらやましすぎる~。

 

素材はイラストACのものを利用しました。

www.ac-illust.com

私は「イラストAC」も「写真AC」もよく利用させてもらっているので、有料会員登録をしていますが、無料会員登録も一日5回まででしたら、検索可能みたいです。

 

また、もなかさんはカスタマイズにもまとめてくださっているので、そちらを参考に私もカスタマイズを進めていこうと思っています。

www.nichijo-sanaka.com

すいませんね~。

「本当は教えたくない!」とかなんとかおっしゃってるのに、二つとも言及しちゃって!

 

 

 

で、肝心のブログの内容は?

 

 

あーん、それ言わないで~。

 

 

 

食事の記録(7月10日)

朝食(汁のみ味噌汁)

朝食は汁のみ味噌汁のみでした。

 

昼食(米粉パン)

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米粉のみで米粉パンを作ってみました。

自分でいうのもなんだけど、これ、すごく美味しい!!

 

普通のパンより好きかも。

美味しすぎて食べ過ぎちゃったくらい~。

 

これはまた後日、改めてレシピアップします。

 

夕食(麻婆豆腐ほか)

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長男リクエストの麻婆豆腐。

いちお家族四人分ですけど、長男が一人で食べつくしそうでした。

 

あんかけものが苦手なうちの長男。

麻婆豆腐も苦手で作っても食べてくれなかったので1~2年くらい作ってなかったけど、「うまっ!」と言ってたくさん食べてくれたのには驚きました。

 

あったり前といえば当たり前だけど、成長とともに味覚も変わってくるんだね~。

 

身体の記録

感覚的なもの(7月10日)

  • 2時半 起床&授乳
  • 3時過ぎ 計測
  • 6時半 レモン炭酸水
  • 8時半前 お通じあり!
  • 8時頃 朝食
  • 午前中はすこぶる快調。
  • 12時半 昼食
  • 15時~16時頃 子どもたちが仲良く遊んでいる隙に、ヘッダー画像作りについ熱くなり肩がこる。笑
  • 18時半 夕食
  • 20時頃 MCTオイル大さじ1+生はちみつ小さじ1

 

うちの子どもたちは長男もうじき7歳、次男1歳7か月でちょっと歳が離れていることもあってかすごく仲良し。

よく次男の面倒を見てくれるので、すごく助かっています。

 

この日も長男帰宅後、家の中で走り回って遊んでいたので、その隙に前々から作りたかったヘッダー画像を作成。

 

ほんと、長男には感謝感謝です。

といいつつも、こりゃーーーーーって叱り飛ばすことも多々ありますけどね。

 

体重&体脂肪率(7月11日)

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体重

 

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体脂肪率

 

今日の一言

もし、もしもですよ。

 

ブログ投稿前に読んでくれる人の「読者目線」での意見が聞けたら・・・なんて思うことはありませんか?

 

私、実質二か月目ですけどね、どうも熱くなりすぎて独りよがりになっちゃってないかな~て思うことが多々あったんですね。

 

 

そんな時にすごくありがたいのが、「ヒャッハー委員会」が提供されてる査読サービス。

www.gudaguda.work

もちろん、無料ですよ~。

 

私、二度も利用させてもらいました!

見てもらったのはこれらの記事。

 

www.yuuka7221201.com

 

www.yuuka7221201.com

 

「女性目線のご意見が聞きたい」とわがままも言いましたけど、こころよく引き受けてくださったDAC (id:dacs)さん、ママママママッマ(id:mskprpr) さん、ありがとうございます!

 

 

あと、はてなスターは復活させました。

やっぱりついてたら嬉しいというだけの超個人的な理由デス。笑

 

 

 

ではでは~。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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