昨晩は、いつものように18時スタートで飲み始めた。
配信しながら、いつものリスナーとお喋り。
ビールからジンに変えたら、疲れがどっと出てきた。
それから、ワインに切り替えて22時頃に、やはり眠剤を飲まないと熟睡出来ないので、酒はそんなに飲んでいないので、時間も早いし入れることにした。
それから夢もみずに熟睡して、5:30過ぎに起きた。
睡眠時間も7時間位なので、丁度良いだろう。
外は曇っているが、今日は歩かなくて済みそう。
先週は寝坊したけど、今回は大丈夫。
まだ、出勤時間の9:20まで時間があるので、のんびりします。
まだ、体は疲れているけど８割位回復して楽になった。
さて、タバコを吸って、冷水シャワーと温水シャワーで頭を洗って、
朝ごはんでも食べますか。
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