また早朝覚醒だ。
今日は3時に寝て8時に起きた。

良く寝れるようになってきたんだがなぁ。

早朝覚醒したら、酒を入れて二度寝する。そして正午あたりに起きて、出勤。
そうすればまだマシになる。

昨日はそれができなかったので、一日中えづいていた。

脳なんだろうね。
さっき整体に行って、ようやく生きた心地になった。

まぁ、頑張ります。