おはようございます。
あさひです。
昨日はおとついのズンバに疲れて、いちにちゆっくりしてました。 今朝の目覚めも気怠い感じ。でも今日はフィットネスに行くぞ！！
【昨日たべたもの】
朝ごはん: お餅1個
朝からあんみつ。頂き物の浅草梅園のあんみつ、おいしい！！
ミックスナッツ
昼ごはん:崎陽軒のシューマイ
月のうさぎのこんにゃくそば麺 29キロカロリー、たれつきです。
なかなかおいしかったです！リピするかも。
夜ごはん: チャーシュー麺
夫のリクエストで食べに行きました。
新座で有名な「バリバリラーメン」
チャーシュー2枚と麺半分は夫に移植しました。
【運動】犬の散歩朝晩各30分
【今朝の体重】64.4キロ(前日より± 0 )
いろいろ食べたけど体重増えなくてよかった。
それでは、みなさま今日もすばらしい1日をお過ごしくださいませ❤️