人間関係。誰からも嫌われていると思っている人いますか?
2013/6/321:54:53
人間関係。誰からも嫌われていると思っている人いますか?
人生全般の人間関係に悩んでいます。
特に不自由しない環境で生まれ育ち、学歴はないものの就職し日々生活しています。
職場では基本的な会話や冗談で笑うことなど、自分ではごく普通と思っていますが、ウザいようで。
また、趣味もほどほどに楽しんでいますが、そこでの人間関係も相当に気にしてしまう性格です。
それでも楽しいからと続けてはいますが、だんだんと関係する人が居なくなっていきます。
今では休日でも一人でいることのほうが多く、会話もありません。それに慣れて一人のほうが楽になっています。
性格上、些細な相手のしぐさなどで、悪いことをしたな、迷惑だっただろうかと、気にすることしばしば。一年を通して
定期的な鬱の波がやってくるのが分かります。自分でもなんとかコントロールしていますが、きつい時もある。
自身の存在がないほうが、周りがうまくいくだろうという考えの下、日々なんとか暮らしています。
このような悩みはわがままで、自己愛が強く、思いやりがないなど、いわゆる嫌われるタイプの人があてはまる人間と
思えてなりません。確かに人間関係を軽視してきた過去は重々承知しています。
自分は自分、人は人と言い聞かせていますが、あまりに孤独が続くと悪い方向にばかり考えてしまいます。
同じような悩みで、何かしらの影響で変えることができた体験談など、教えて頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。
補足コメント有難うございます。このような話を、人生において他人に話すことは全くありません。そのことも「悩みを打ち明ける知人がいない」という悲しさに自分を嫌いになるわけです。そのことも世界の全ての人が私を嫌っていると思い込む原因にもなってしまいます。打開するには自分しかないのですが…
この質問は、30代に回答をリクエストしました。
ベストアンサーに選ばれた回答
リクエストマッチ
編集あり2013/6/411:45:42
大きく分けて、内向的、外向的の2種類の性格があります。
多くの人は、60%内向的で40%は外向的のように、二つの要素をバランス良く持っています。
でも私はこの手のテストをすると必ず極内向的(90~100%)です。対人関係で何か問題が起これば全て自分が原因、自分に問題があると思ってしまいます。対人に限らず、試験の結果が悪かったり物事上手く行かない時も同様です。攻撃心や悶々とした気持ちは全て自分に向かいます。おおざっぱに言えばそれが内向的の特徴です。
質問者さんもきっと私と近いタイプなのかもしれません。
自分はアラフォーと呼ばれる世代ですが、この年齢になると、自分は内向的で良かったと思う事もたくさんあります。
極外向的な人は問題が起こると他人に原因があると考えます。他人を変えようとするし、それができると思っています。なぜなら自分が他人に影響されて変わることが出来るから。既婚者であればそれで揉め、こじらせて離婚に至る人も少なくありません。
でも相手に求める気持ちが強いだけ、相手もその気持ちが理解した時、より良い信頼関係、人間関係を築くことになります。
私はそれが苦手です。他人に何かして欲しいと求めることはあまりありません。だから求められても気付きません。でもその分他人に腹を立てたりする事は少ないです。私が与える愛情や信頼は相手が何をしても(あるいは何もしてくれなくても)揺るぎません。その事を知ってる人間は私を信頼します、時間をかけて。
外向的な人の築く人間関係よりは時間がかかります。まず「私」をよく知ってもらわないといけませんから。地味な人間だから興味も持たれないこともしばしばあります。
やはり結婚してからですね、この性格で良かったと思えるようになったのは。
大変な育児も外に向かう性格のママさんより、ストレスが貯まらないような気がします。
内向的な人は結婚生活に向いていると思います。
学生時代から社会人数年目で不特定多数の友人とワイワイ遊んでいた時代は、私も同じ悩みで毎日頭を抱えていました。
まず質問者さんの性格は、こういう性格なんだ、って自分を受け入れてあげる事が大切ですよ。皆が皆同じ性格であるはずがありません。
きっと似たような性格、相性の良い性格の人、たくさんいますから。
人間は基本的には一人です。その孤独を知った人から、生涯一緒に過ごしてくれる人間を求めて、見つけていくものだと思っています。
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2013/6/322:56:26
私も人間関係は、得意ではない方です。
7年程前から考え方を変えました。今は、楽しく幸せに暮しております。
自分(人間)が幸せに感じる時は、人に親切にしたり、人の為に役に立った時(人から感謝された時)であること。
そして(多くの成功者の教えを纏め)次の事が分かった。
成功する為の条件は、自分が好きな事をすること。明るくプラス思考であること、不平不満は言わないこと、他・・・
■具体的な行動として次を心掛けています。
・自分が接する人(今目の前にいる人)に対して、愛情のある対応をする。
愛情のある言葉をかける。愛情の無い言葉(悪口、嫌味)は厳禁。愛情のある行動
・常に前向きに。プラス思考、不平不満は言わない。
自分に起きる事は全て(良い事も、悪い事も)自分のために起きている。
この二つをする(心掛けている)だけで、楽しく、幸せな気分になり、周りの人の、自分への反応・態度が変わってきます。旨く纏まりませんでしたが、参考になれば嬉しいです。
■追記(参考です)
貴方は、何の目的で、この世に生まれて来たか?、貴方の命は、どこから(誰から)貰いましたか?、これらの事(人間の本質)が分かっているだけで、人生に対する考え方、生き方が大きく変わってきます。
次の本を紹介します。人間の本質について分かり易く書かれています、キット貴方に役立つと思います。
タイトル:「人生には仕組みがあった」理系脳が気づいた幸せになる条件
出版社:文芸社 1,050円 著者:平野信明(私です)
目次より一部抜粋
「人間が生まれて来る」とは、どうゆうことでしょうか?
人間は何故生まれて来るか
命はどこから来るの?
障害のある子供が生まれる意味
生まれ付きの能力と人生シナリオ
夢を持つことの大切さ
夢は全ての人が叶うのか
成功するための人生の仕組み
人生の仕組みからみた「いじめ」行為の恐ろしさ
気持ちは歳を取らない
人間関係とは
言葉がもつ重み
宇宙の法則
神の存在について
編集あり2013/6/407:32:58
「悩みを打ち明ける知人がいない」という悲しさに自分を嫌いになるわけです。
なんだ、私と真逆じゃないですか。
私は基本、他人に弱音を吐きません。
本当は辛くても、しんどくても、泣きたいくらい悔しくても、いつも元気、へっちゃらアピール。余計な心配掛けたくないですし。
その反動で不安や悩みを一人で抱え込む始末。
「そのことも世界の全ての人が私 を嫌っていると思い込む原因に もなってしまいます」
?嫌われていると何故わかる?嫌われないように振る舞うのは疲れます。ぐったりです。
そこまでして世界中の人に好かれたいですか?
それでは心が疲れてしまう。ありのままでいるのが一番楽なので、私は敢えて孤独を選びます。
わざわざ打開する必要があるのか、私には分かりません。だったら孤独に浸ります。心を休めてあげないとね。
あなたは、わがままで、自己愛が強く、思いやりがないなど、いわゆる嫌われるタイプの人があてはまる人間ですか?
とてもそうは思えませんが。
文脈から想像するに、客観的に自己分析が出来て冷静な判断力が備わっていると解釈しました。
だから尚更、人間関係に人一倍敏感なのではないかと。
感情の浮き沈みだってちゃんと自覚していて、これは良くない傾向だなと理解している。
ただ、どうしても凹む時は凹みますよ〜。こればかりはね〜。
孤独の中から自己を見つめ直すキッカケになったのは、身近な家族が増えたり減ったりした時。さすがに自分がどうあるべきか考えさせられましたよ〜。家族にとっての自分。自分にとっての家族。そこから自分の社会性や協調性を再確認しましたし、良くも悪くも他人の価値観が見え隠れしたりして。
かといって、自分という個性を無くすほどの改革が必要かと言えばそうでもない。
孤独だからこそ考える時間がたっぷりある、だから余計に孤独を感じる、それはそれで当然のような気もします。
不意にひょんな事で笑ったりして、そこからまた元気が湧いてきたりして。
こうやって誰かに気持ちを投げかけるのも手段の一つですね。質問者も回答者も、互いにいい刺激になっていると思いますよ。
リクエストマッチ
2013/6/322:43:15
2013/6/322:26:25
所詮、人は孤独である。と、いう事も出来ます。自分以外に自分の事すべてを理解できる者など存在しません。死ぬ時も一人であり、一緒になんて行動する人はいません。多くの人との関係の中で、誰もが生活していきます。楽しい事、苦しい事、色々な事を全ての人が経験し、生きていくのが人生です。みんな同じ。だから、他人を気にするより、自分とまず向き合いましょう。
嫌われているという思いは、他人から見た自分です。他人の目を気にする前に、自分自身を好きになれるよう努力してみて下さい。嫌いな自分、ダメな自分を見つけたら、克服できる行動をして、頑張って自分を変えていって下さい。自分を愛せる人は、明るく、自信があり、他人を必要以上に気にしません。人にも愛をあたえる事ができるようになり、人間関係も良くなります。自分の孤独な時間も、自分を見つめる大切な時間。孤独の楽しみ方も見つかります。
好きになれる自分自身に変身するために、努力してみて下さい。そうなるにつれ、多くの変化があるはずです。
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