自分だけ他の人より集中力がない、
眠気が強い、そう感じたことがありませんか?
今回は「副鼻腔炎」に関する記事です！(^^)/
みなさんは定期的に耳鼻科に行ってますか？
特に男性!!!
男性は基本耳鼻科に行きたがらない傾向が
あると思います、、(;_:)
最後に耳鼻科に行ったのは
いくつのときですか？
12歳とか言わないでくださいよ(^^♪ww
しばらく耳鼻科に行ってない人は
どうか読んでいただきたいです!
私が今日伝えたいことは
・今の体の不調は
鼻が関係しているかもしれないこと
・知らないうちに鼻の機能が
慢性的に低下しているかも
しれないこと
の2つです!!
これらの2つが原因で
眠気がやってきたり
集中力が低下していたりします。
眠気や集中力は仕事に大きな影響を
与えますので
ご自身と照らし合わせて
読んでいただければと思います。
1、鼻づまりは集中力の低下、眠気につながる?
鼻づまりは集中力の低下、
眠気につながります!
基本的に人は
鼻から吸って鼻から吐く
鼻呼吸をしています。
ですので、鼻づまりが起これば
空気の吸う量が減り
脳に運ばれる酸素の量が減り
集中が途切れたり、酷いと眠気がやってきます。
私は学生の頃から
集中力、眠気に困らせてきました(;_:)
夜更かしは一切せず、
毎日規則正しく生活していましたが
勉強中、気付いたらぼーっとしてたり、
眠気が来て耐えての繰り返しでした。
国語の模擬テストでは評論文中に
どれだけ眠気にやられたか(;_:)
性格上真面目だったので
諦めず人の何倍も
勉強時間を当てて
対処していました(;O;)
でも、ほんとにつらかったです。
センター試験でも意識は飛びますし、
先生が真面目な話をしている中でも
ウトウトしてキツイ目で見られたり..
「ちゃんと夜は寝なさい！」と
注意されたり....
それからもずっと
集中力、眠気に悩まされてきましたが
大人になってから
ある商品に出会いました！
鼻孔拡張テープ
「ブリーズライト」
ある日、母が友達に勧められ、
たまたま買ってきました。
当時写メにはまっていた母に
コレをつけて一緒に写真を撮ろうと
頼まれました(゜o゜)どうしてww
つけた途端
鼻ってこんなに空気吸えるんだ
と感動しましたが、
母はそこまで感動していなかったことを
見て、あることに気付きました!
私の鼻って
常に詰まってる??(゜o゜)
ペンライトと鏡を使って
鼻の中を調べると
鼻の穴が奥でふさがっていました。(;O;)
よくわからないけど
まずい気がして
次の日、耳鼻科に行って
今までの経緯を話し、
鼻の中を調べてもらうと
衝撃な事実が..
「ポリープがありますね、
あと副鼻腔炎だね」
ポリープ?(゜o゜)
副鼻腔炎??(゜o゜)
大丈夫なの???(゜o゜)
怖くて泣きそうになりました。
話を聞くと鼻炎を繰り返して
副鼻腔（役割は未だに不明）で炎症が起こり
副鼻腔炎(蓄膿)が起こり
その症状がひどくなり、
鼻の中に良性の腫瘍(ポリープ)が
出来てしまっているようです。
2、副鼻腔炎の治療で鼻スッキリ
治療の流れはこうです。
①飲み薬と鼻に垂らす薬を使って
ポリープを治療(小さくする)
②小さくなったポリープを手術
③飲み薬を飲み続け副鼻腔炎を治す
手術(;O;) いゃぁーーーー!!!!
3ヵ月くらい薬を飲み続けました(*^^*)
そして病院で見てもらいました。
すると...ポリープがかなり小さくなったね。
「コレだと手術いらないよ！」
え？(゜o゜)
やったーーーーー!!(#^^#)
ってことで
手術はせずに薬を飲み続けました。
それから1か月くらい薬を飲み続けると
副鼻腔炎もほとんど治ったみたいで
治療が終了しました!
治療中にだんだん良くなっていくのが
わかりました。
治療が終わってから
私の鼻詰まりは学生時代からあったんだと
気付かされました。
こうなった原因ですが
母は耳鼻科に行くときは風邪を引いて
本当にしんどい時だけ行きなさいと
教えられてきました。
鼻水が出るからといった理由で
行くことは一切ありませんでした。
子供の頃からマメに耳鼻科に行ってれば、
学生時代もっと効率よく勉強でき、
苦しい思いをしなかったんじゃないかと
後悔をしていました。
みなさんもちょっとの異常だからと
我慢せず、きちんと診てもらってください。
3、副鼻腔炎治療後
私が治療した副鼻腔炎は
細かく言うと前頭洞炎と言い、
眉の奥の方にあるスペースに
炎症が起きており、
頭痛が生じるものでした。
これは治療後に気付きました!(^^)/
最近頭痛が減ったなと思って
調べてみると、
前頭洞炎は頭痛を
引き起こすようです。
鼻の通りも良くなって
頭痛もなくなって
ほんとに快適でした(^^♪
快適でした？
・・・
そうなんです(;O;)
この話には続きがあるのです。
続きはまた明日更新します!
次回の美しさUPは
「鼻にレーザーを当てて眠気改善の効果！
急に眠くなる原因は鼻にあった??」
です!
お楽しみに!!(*^^*)
◎まとめ
耳鼻科にしばらく行っていない人は
是非行ってみてください!
知らぬ間に鼻の通りが悪くなっていたり、
場合によっては副鼻腔炎を引き起し
集中力の低下、眠気につながっている場合や
ポリープも出来ている場合も。。(゜o゜)
私自身20代で規則正しく生活していて
体にポリープが出来ていたなんて
衝撃を受けました、(;O;)
治療を始めるのが遅れれば
それだけ治すのに時間がかかります。
気になった方は是非耳鼻科で
診てもらってください!(^^)!
鼻の異常を治療すると
生活がより快適になります(^^♪
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