NHKスペシャル「睡眠負債が危ない～“ちょっと寝不足”が命を縮める～」
2017年6月18日（日） 21時00分～22時00分 の放送内容
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がんや認知症などの重大疾病につながる“睡眠負債”。最新研究や改善策を伝えるとともに、疑問・質問には専門家が生放送で回答。データ放送ではリスクチェックも実施する。
番組内容
がんや認知症など、重大疾病につながる睡眠不足。「十分眠っている」と思っている人でも、実はわずかに足りておらず、リスクを抱えている場合があることが分かってきた。研究者たちは、これを“睡眠負債”と名付け、対策が必要だと指摘している。今回、拡大生放送で研究の最前線や予防＆改善の秘策を伝える。また、データ放送や特設HPではリスクチェックを実施。ツイッターなどで寄せられた疑問・質問には専門家が直接回答する。
出演者
- ゲスト
- 優木まおみ，陣内智則，尾形貴弘，睡眠評価研究機構代表…白川修一郎，東京医科大学教授…井上雄一，明治薬科大学准教授…駒田陽子，早稲田大学助教…岡島義，
- 司会
- 青井実，寺門亜衣子，
- 語り
- 窪田等