macOS ユーザアカウントのパスワードを変更またはリセットする

macOS ユーザアカウントのパスワードは、ログインパスワードとしても知られています。これは、Mac にログインする際や、ソフトウェアのインストールなどの所定の変更作業を行う際に使うパスワードです。

パスワードを変更する

パスワードがわかっていて、パスワードを使ってユーザアカウントにログインできる場合は、システム環境設定の「ユーザとグループ」でパスワードを変更できます。

1. Apple メニューから「システム環境設定」を選択し、「ユーザとグループ」をクリックします。
2. ユーザのリストからお使いのユーザ名を選択します。
3. 「パスワードを変更」ボタンをクリックしてから、画面上の指示に従って操作します。パスワードヒントをお使いの場合は、新しいパスワードに合わせてヒントを忘れずに変更してください。

パスワードをリセットする

パスワードを思い出せない場合や、パスワードが機能しない場合は、以降で説明する方法のいずれかでパスワードをリセットできることがあります。しかし、まずは以下の簡単な方法で対処してみてください。

• 大文字と小文字を正しく入力しているか確認してください。キーボードの Caps Lock がオンになっている場合は、パスワードフィールドに Caps Lock のマーク が表示されます。
• パスワードフィールドに疑問符が表示される場合は、疑問符をクリックするとパスワードのヒントが表示されます。パスワードを思い出せない場合に参考にしてください。
• パスワードを使わずにログインしてみてください。ログインできた場合は、パスワードの変更手順にそってパスワードを追加できます。
• iCloud でお使いの Apple ID パスワードでログインしてみてください。パスワードを変更したばかりで、新しいパスワードが機能しない場合は、まず変更前のパスワードを試してみます。それでログインできた場合は、それ以降、新しいパスワードを使えるようになるはずです。

新しいログインキーチェーンを作成する

パスワードをリセットしてアカウントにログインした後で、システムでログインキーチェーンのロックを解除できなかったという警告が表示されることがあります。これは、ユーザアカウントのパスワードとログインキーチェーンが一致しなくなったせいなので、予測される状況です。そのまま「新しいキーチェーンを作成」ボタンをクリックしてください。

ログインキーチェーンに関する警告が表示されない場合や、以前のパスワードを求める別のメッセージが表示される場合は、キーチェーンを手動でリセットしてください。

1. キーチェーンアクセスを開きます (「アプリケーション」フォルダの「ユーティリティ」フォルダにあります)。 
2. 「キーチェーンアクセス」メニューから「環境設定」を選択し、環境設定ウインドウの「自分のデフォルトキーチェーンをリセット」ボタンをクリックします。新しいパスワードを入力した後、パスワードなしの空のログインキーチェーンが作成されます。「OK」をクリックして確定します。
   
   「自分のデフォルトキーチェーンをリセット」ボタンが表示されない場合は、環境設定ウインドウを閉じて、「キーチェーンアクセス」ウインドウの左側の「キーチェーン」で「ログイン」を選択します。「delete」キーを押して、「参照を削除」をクリックします。
   
   
3. Apple メニューから「ログアウト」を選択し、ログイン画面に戻ります。
4. 新しいパスワードを使ってアカウントにログインします。アカウントパスワードとログインキーチェーンのパスワードが再び一致するようになります。

それでもログインできない場合

依然としてパスワードを使ってログインできない場合は、Apple サポートにお問い合わせの上、ご相談ください。