アイハーブ(iHerb)のおすすめ美肌サプリをまとめてみました。
- 美白・くすみ
- 肌荒れ・ニキビ
- 潤い・ハリ
それぞれに効果があったお気に入りの美肌サプリを厳選して紹介します！
目次
美白・くすみ
リポソームビタミンC
LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml)
『美容点滴並みの美白力』でダントツ人気No.1の美白サプリ。経口サプリって、ほとんどが尿となって排出されてしまうから、そこまで効果を感じるものってなかったんだけど、リポソームビタミンCの効果の感じ方は他のサプリとはやっぱり全然違う。
クリニックで高濃度ビタミンC点滴を受けると数日間、肌の透明感が半端なくて、血管が透けて見えるくらいの白さになるんだけど、リポソームビタミンCはそれに匹敵するくらい、美白力が高いと思う！
透明感がぐんとアップするので、一気に『お肌が綺麗になった』感を得られるんです。
普段は1日1袋。大切な日の前は1日2〜3袋飲んでます！
リポソームBコンプレックスプラス
LypriCel, リポソームBコンプレックスプラス、 30包、 各0.2液量オンス (6 ml)
美白って言ってもいろいろあるけど、これは、『黄くすみ』対策に。
おばさん顔の特徴 『黄色くくすんだ肌』を防ぐための美白サプリです。
加齢とともにすすんでしまう『肌糖化』の結果あらわれる『黄くすみ』
このサプリは、糖化の結果作られる、終末糖化産物(AGE)の形成をブロックしてくれます★
どんなに一生懸命美白しても、なんか効かない・・・透明感が・・・・という方にはぴったりのサプリだと思います★
シワやシミを防ぐ『抗酸化』も大事だけど透明感のある肌をキープするための『抗糖化』はそれ以上に重要かも！
ニキビ・肌荒れ
リポソームグルタチオン
LypriCel, リポソームGSH、 30包、 各0.2液量オンス (5.4 ml)
たまーに、できるおっきくて痛いニキビ・吹き出物ができた時に一番効くサプリがこれ。
グルタチオンは、毒素などを無毒化してくれるという役割があって、美肌には欠かせない成分。年齢とともに減少してしまうグルタチオンはサプリで補うのが効果的！
顎とか、フェイスラインにできるニキビは、毒素が溜まっているサイン。うまく体内で毒素が解毒されていないなぁ〜という方には効果ありかも★
1箱6,000円を超える高級サプリだけど、さすがそのお値段なだけあって、即効性がすごい。美白効果もすごく高いので、手っ取り早く『白くてちゅるんちゅるんのお肌を手に入れたい』時に飲みたいサプリです。
リポソームビタミンCもまずいけど、それ以上にまずいと感じるので、そこだけがネックです。笑
エネルギーグリーン
Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン, 12.8オンス（364 g）
安定した肌状態をキープするための、究極の青汁。
野菜・果物・スーパーフード・ハーブなどなど普通の青汁とは比べものにならないくらいたくさんの贅沢成分が入っていて、1杯でいろんな栄養素を一気に取れる手軽さが好き。
野菜不足の時とか、外食が続いた時とか『肌荒れサイン』が出てる時は、この青汁でカバーしています！自分に足りない栄養素ってよくわからないけど、とりあえずこの青汁を飲んでおけば安心★
家族みんなで飲めるので、いつも家にある頼れるアイテムの一つ！
潤い・ハリ
コラーゲン
Neocell, スーパーコラーゲン＋C, タイプ1&3, 6,000 mg, 250錠
肌が下がる原因の大半はコラーゲン不足。
コラーゲンが減少してしまうと、コラーゲンによって支えられていた潤い成分のヒアルロン酸も減少してしまうので、肌弾力にも大きな影響が・・・。
Neocellは低分子コラーゲンなので、吸収までの時間が短く、消化吸収率が高いのが嬉しい！効果的なのは、空腹時に飲むこと。食事の前30分がオススメです！
コラーゲンは飲んでも意味ない・・と言われることもあるけど、これを飲んでいる時は、肌の乾燥が気にならないし、ふっくらして肌密度が上がるので、私にはしっかり効いてる★
4か月分で2,000円しないというコスパの良さもリピ買いしている理由！
ただ、大きめのタブレットなので、苦手な方はピルカッターで砕くか、パウダータイプがおすすめです！
ヒアルロン酸
Source Naturals, Skin Eternal、ヒアルロン酸、50 mg、120錠
お肌に十分な水分を蓄えるヒアルロン酸は、肌の潤いに必須の成分。これも加齢とともに減少していくので、足りてない分は補うしかない！
コラーゲンとセットでとることで、より潤い感がアップするので、どちらも欠かせないサプリだけど、単独で飲むなら、このスキンエターナルがオススメ！
ヒアルロン酸は、いろんなメーカーから出ているけど、品質・効果ともにナンバーワン！
成分には、体への吸収力を数倍に高めた低分子コラーゲンに、低分子ヒアルロン酸、硫酸コンドロイチンを組み合わせた特許取得のバイオセルコラーゲンを配合。実はこのバイオセルコラーゲン、日本にはまだないんです。すごい成分みたい。
バイオセルコラーゲンの効果なのか、肌密度の高さ・吸い付くようなもっちり感・しっとり感、言うことなしなんですよね〜。
もう、日本の『ヒアルロン酸サプリ』では物足りなくなるレベルの、スベスベ感。水分量上がるので、メイクのりがよくなるのも嬉しい。
これも大きめのタブレットなので、苦手な方はピルカッターがオススメです！
