おはようございます。
あさひです。
昨日はブログ更新しませんでした。
いつも8時か9時に寝て3時半とか4時に起きるのですが、5時に目覚めてブログタイムを逃してしまいました。
足首は順調に回復していて、痛みも引いてきました。昨日は軽い体操もしてスクワットも30回やりました。
フィットネスはいつから再開しようかな。
明日の太極拳は足首を使うのでお休みしようかと思います。その分家で運動しなければ、体重が増えるばかり。
「かつや」のかつどん、またたべにいきました。ご飯は半分にしてもらいました。
「 シビれ山椒のぶっかけ青ネギかつ丼」
1度目ほどの感動はなかったけど、おいしかったです。この限定丼は 6月23日から新しいメニューになるそうです。
それでは、みなさま本日もすばらしい1日をお過ごしくださいませ❤️